今日のごはん[20200331]

今朝の体重：76.7kg 23.1% C

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：かき玉うどん
夕食(20:40)：ツナサラダ、豚とタマネギ炒め、納豆ごはん、サワー