今朝の体重：78.5kg 25.3% F朝食(09:20)：サーモンフライサンド、玉子サンド、ポテトサラダサンド、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:20)：九州ラーメン夕食(18:30)：生ハムサラダ、根菜肉巻き、年越しそば、スパークリングワイン、赤ワイン、他

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今朝の体重：78.4kg 24.9% F朝食(09:40)：チーズケーキ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:30)：豚丼夕食(20:10)：焼肉、カルビクッパ、ビール、焼酎

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今朝の体重：77.6kg 23.1% C昼食(14:50)：味噌ラーメン夕食(19:10)：手巻き寿司、豚肉炒め、ビール

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今朝の体重：78.6kg 24.3% C朝食(07:30)：パン、クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：とんこつラーメン、ライス夕食(18:20)：オードブル、鍋、エビマヨ、ビール、焼酎、他

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今朝の体重：78.6kg 24.1% F朝食(08:00)：パン、コーヒー昼食(13:00)：担担麺夕食(19:20)：キムチ鍋、山芋磯部揚げ、ビール

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今朝の体重：78.1kg 23.1% F朝食(09:00)：クロワッサン、牛乳、コーヒー昼食(12:50)：クリームチーズパスタ、ホタテとイカのアヒージョ、ディラミス、アイスカフェラテ夕食(20:00)：豚炒め、寿司、ザーサイ、レバー、ビール

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今朝の体重：77.6kg 24.0% C朝食(07:30)：クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：玉子春雨スープ、鳥飯夕食(19:20)：鳥辛煮込み、野菜炒め、きのこ炒め、鳥唐辛子炒め、麻婆豆腐、湯葉、焼きそば、小籠包、ビール、紹興酒、他

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今朝の体重：78.6kg 24.0% C朝食(07:40)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ほうれん草炒め、ピーマン肉詰め、厚焼き玉子、豚とタマネギ炒め)夕食(21:30)：蕪クリームシチュー、チキンバー、サラダ、厚揚げ

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今朝の体重：78.4kg 23.9% C朝食(09:30)：チキンサンド、コーヒー昼食(12:40)：寿司、お吸い物夕食(17:50)：ローストビーフサラダ、小松菜炒め、チキン、カツオ叩き、スパークリングワイン、赤ワイン、ケーキ、紅茶

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今朝の体重：78.3kg 23.8% C朝食(08:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、ウィンナー、大根と豚角煮)夕食(20:30)：サラダ、カボチャいとこ煮、おでん、豚と白菜炒め、ビール

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今朝の体重：78.4kg 24.2% C朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、ゴボウとニンジン炒め、白身魚フライ、肉団子)夕食(18:50)：エビチリ、酢豚、きくらげ煮物、カキ炒め、白身魚フライ、ゴマ

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今朝の体重：78.1kg 23.3% F朝食(09:10)：おでん、ごはん、コーヒー昼食(13:00)：炙り寿司弁当夕食(20:00)：おでん、トンテキ、ビール

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今朝の体重：78.3kg 23.1% F朝食(09:10)：ホットケーキ、リンゴ、コーヒー昼食(15:00)：豚骨ラーメン夕食(19:50)：おでん、ビール、熱燗

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今朝の体重：78.6kg 23.3% F朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、リンゴ、コーヒー昼食(12:10)：スープ春雨、おにぎり夕食(19:30)：ローストビーフ、パエリヤ、ビーフ煮込み、寿司、フォアグラ丼、ビール、焼酎、他

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今朝の体重：77.8kg 23.8% C朝食(07:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：エビグラタン夕食(19:20)：突き出し、椀物、刺身、焼き物、煮物、ごはん、デザート、ビール、日本酒庭のホテル東京 日本料理 縁http://www.hotelniwa.jp/restauran

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今朝の体重：78.3kg 23.7% F朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：トムヤムクン、太巻き夕食(21:10)：トンカツ、イカフライ、鮭フライ、ビール

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今朝の体重：77.9kg 23.3% C朝食(07:40)：ごはん、豚と白菜のミルフィーユ鍋、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：太巻き、スープ春雨夕食(22:20)：マグロ刺身、トンテキ、焼きそば、ビール

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今朝の体重：78.2kg 23.1% C朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：ちゃんぽん夕食(21:10)：サラダ、豚と白菜のミルフィーユ鍋、ビール

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今朝の体重：78.8kg 24.3% R朝食(09:20)：サンドイッチ、牛乳、唐揚げ、コーヒー昼食(15:50)：ソーキソバ夕食(20:00)：肉団子、ぶりとネギ塩焼き、魚介と鳥のアヒージョ、ビール、熱燗

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今朝の体重：77.7kg 23.5% F朝食(07:40)：玉子サンド、カツサンド、牛乳、コーヒー昼食(13:10)：サンマーメン夕食(19:20)：すき焼き、うどん、ビール

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今朝の体重：78.3kg 23.2% R朝食(07:30)：トースト、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、鳥こんにゃくニンジンゴボウインゲン煮物、豚しょうが焼き)夕食(20:40)：カツオ叩き、揚げ炒め、鳥と舞茸のソテー、ビール

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今朝の体重：78.3kg 22.9% F朝食(07:30)：トースト、牛乳、トマトスープ、ヨーグルト、リンゴ、コーヒー昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、ちくわ磯辺揚げ、ブロッコリーと鳥炒め)夕食(19:20)：サラダ、オードブル、ロー

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今朝の体重：77.8kg 23.6% F朝食(06:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、牛となす炒め、サツマイモとニンジンとインゲン煮物、しんじょう、厚焼き玉子)夕食(19:40)：かに料理各種、ビール、麦焼酎、他

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今朝の体重：77.7kg 23.9% C朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：カレーうどん夕食(21:50)：大根と白菜とにんじん煮物、鳥レバー、砂肝、ローストビーフ、ビール

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今朝の体重：計測できず F夕食(19:30)：キムチ鍋、マグロ漬け

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今朝の体重：77.8kg 23.9% F朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食()：夕食()：

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今朝の体重：78.3kg 23.8% F昼食(13:00)：味噌ラーメン夕食(19:00)：すき焼き弁当、ビール

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今朝の体重：78.2kg 24.7% C朝食(06:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：麻婆丼夕食(19:20)：サラダ、チキンウイング、ハンバーガー、フライドポテト、パスタ、ビール、他

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今朝の体重：78.6kg 24.8% R朝食(09:00)：TKG、豚汁昼食(14:00)：ちゃんぽん夕食(19:30)：カレーライス、サラダ、ビール

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