今朝の体重：74.9kg 21.7% C 36.5℃朝食(06:40)：トースト、牛乳、トマトスープ、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:40)：サンドイッチ夕食(21:30)：もずく、サラダ、鳥とネギ炒め、鳥つみれ汁、ビール

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今朝の体重：74.7kg 22.4% C 35.9℃朝食(06:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、梨昼食(11:30)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、コーンクリームコロッケ、竹輪磯辺揚げ、豚炒め)、味噌汁夕食(21:10)：サラダ、キッシュ、リゾット、ソーセージ、ビール、

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今朝の体重：75.4kg 22.5% C 36.0℃朝食(06:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、梨、コーヒー昼食(12:00)：豚もやし炒め、おにぎり、味噌汁夕食(20:20)：にしん昆布巻き、鳥牛蒡巻き、ワカメとキュウリのサラダ、ミニトマト、キャベツとブロッコリーとミニ餃子

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今朝の体重：75.9kg 23.1% F 37.0℃朝食(11:00)：お赤飯、クルミパン、ヨーグルト、コーヒー昼食(16:10)：抹茶アイス、コーヒー夕食(18:40)：ほうとう、刺身、牛蒡サラダ、ビール、日本酒

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今朝の体重：75.2kg 22.5% C 36.3℃朝食(08:10)：パン、コーンスープ、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:20)：カレーうどん、チョコレート夕食(18:50)：すき焼き、うどん、ビール、赤ワイン

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今朝の体重：75.6kg 22.6% F 36.3℃朝食(08:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40)：中華丼夕食(20:00)：もずく、大根サラダ、豚炒め、カツオ叩き、イカ刺し、トウモロコシ、キムチ、ビール、日本酒

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今朝の体重：75.1kg 22.2% F 36.6℃朝食(06:50)：ミニクロワッサン、ドーナツ、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:20)：豚汁うどん夕食(21:00)：雪花菜、サラダ、牛筋カレーライス、ケーキ、ビール

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今朝の体重：74.7kg 22.0% R 36.5℃朝食(08:40)：シフォンケーキ、コーヒー昼食(12:50)：塩ラーメン夕食(19:20)：サラダ、牛筋カレーライス、ビール、白ワイン

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今朝の体重：75.3kg 22.4% C 36.0℃朝食(06:50)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥とブロッコリー炒め、蓮根はさみ揚げ、エビコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(21:10)：豚蒸し餃子鍋、鳥と蓮根と里芋と人参の煮物

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今朝の体重：74.9kg 22.5% R 35.9℃朝食(06:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、プリン、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ブロッコリーと豚炒め、竹輪磯辺揚げ、クリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(21:10)：サラダ、メンチカツ、サツマ

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今朝の体重：74.7kg 22.3% C ℃朝食(10:50)：トースト、牛乳、コーヒー昼食(12:50)：タヌキそば夕食(18:10)：サラダ、ステーキ、チヂミ、牡蠣ベーコン巻き、ビール、日本酒

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今朝の体重：計測できず F朝食(08:40)：機内食(サンドイッチ、ヨーグルト、麦バー、白ワイン)昼食(13:00)：けんちんうどん、ビール夕食(18:40)：小松菜と揚げの炒め物、肉じゃが、きゅうりおかか和え、牛ステーキ、ブロッコリー炒め、ビール

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今朝の体重：74.4kg 24.5% C 36.4℃朝食(06:30+0100)：ポテトチップス、白ワイン、スクランブルエッグ、ベーコン、焼きトマト、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、ミルク、コーヒー昼食(12:30+0100)：野菜スープ、ビール夕食(16:10+0100

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今朝の体重：73.9kg 24.3% R 36.0℃朝食(03:20+0000)：バナナ、リンゴ昼食(13:00+0100)：ランチビュッフェ(サラダ、スープ、パスタ、肉、温野菜、魚)、カフェラテ夕食(18:10+0100)：チキンサラダサンド、ビール、白ワイン、ポテトチップス

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今朝の体重：73.5kg 24.4% C 36.6℃朝食(06:40+0000)：目玉焼き、ベーコン、焼きトマト、マッシュルーム、クロワッサン、バゲット、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、ミルク、コーヒー昼食(12:20+0000)：バナナ、リンゴ夕食(17:00+0000)：ツナサンド

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今朝の体重：73.9kg 24.3% C 36.4℃朝食(07:30+0000)：チキンバーガー、ポテトフライ昼食(14:00+0000)：リンゴ夕食(17:20+0000)：ホットサンドイッチ

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今朝の体重：74.0kg 24.3% C 36.8℃朝食(07:00+0000)：ピザ昼食(11:20+0000)：ピザ夕食(17:40+0000)：チキンバーガー、ポテトフライ、バナナ、リンゴ

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今朝の体重：74.4kg 24.4% C 37.9℃朝食(07:00+0000)：ポテトフライ昼食(12:50+0000)：バナナ、リンゴ夕食(17:20+0000)：ピザ

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今朝の体重：74.2kg 24.5% F 39.2℃朝食(07:20+0000)：バナナ昼食(16:30+0000)：リンゴ夕食(18:30+0000)：ビーフハンバーガー、ポテトフライ

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今朝の体重：75.5kg 25.2% C 36.9℃朝食(07:50+0000)：目玉焼き、ベーコン、焼きトマト、マッシュルーム、ポテト、クロワッサン、バゲット、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、ミルク、コーヒー夕食(21:00+0000)：バナナ

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今朝の体重：74.9kg 24.7% F 36.7℃朝食(06:40+0000)：目玉焼き、ベーコン、ソーセージ、焼きトマト、マッシュルーム、クロワッサン、デニッシュ、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、ミルク、コーヒー昼食(11:40+0000)：ビーフ煮込みサンドイッチ夕食(

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今朝の体重：75.3kg 25.0% R 36.4℃朝食(+0000)：煮豆、目玉焼き、ポテト、焼きトマト、マッシュルーム、ベーコン、ハム、ソーセージ、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、ミルク、コーヒー夕食(19:30+0000)：バナナ、リンゴ、ウイスキー

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今朝の体重：75.4kg 25.0% R 36.3℃朝食(06:40+0000)：煮豆、玉子焼、ベーコン、ハム、ポテト、焼きトマト、マッシュルーム、ウィンナー、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、ミルク、コーヒー夕食(19:30+0000)：カナッペ、オードブル、

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今朝の体重：75.9kg 25.0% R 36.6℃朝食(06:40+0000)：煮豆、玉子焼、ベーコン、ハム、ウィンナー、ポテト、焼きトマト、マッシュルーム、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、ミルク、コーヒー夕食(20:00+0000)：リンゴ、バナナ、ウイス

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今朝の体重：75.5kg 24.8% R 36.5℃朝食(08:20+0000)：クロワッサン、スクランブルエッグ、ベーコン、ソーセージ、焼きトマト、ゆで玉子、ポテト、フルーツ、オレンジジュース、ミルク、ヨーグルト、コーヒー夕食(17:10+0000)：野菜スティック、カナッペ、ミ

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今朝の体重：75.8kg 22.9% C 36.4℃朝食(07:40)：トースト、牛乳、チョコドーナツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:30)：機内食(そば、パン、チキンと人参と里芋の旨煮、ライス、クリームチーズ、テラミス、白ワイン、赤ワイン)夕食(17:30+0100)：機内食(白滝と

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今朝の体重：76.4kg 23.3% F 36.7℃朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：キノコ炊き込みご飯弁当夕食(19:40)：松前漬け、もやし中華和え、豚生姜焼き、キャベツと豚のお好み焼き風炒め、ビール、日本酒

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今朝の体重：75.6kg 22.4% F 36.1℃朝食(10:30)：メロンバタートースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:00)：チャンポン夕食(20:20)：もずく、マグロ漬け、鳥唐、鴨サラダ、ワッパ飯、ビール、日本酒

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今朝の体重：76.2kg 22.9% F 36.2℃朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40)：肉南蛮そば、チョコパイ夕食(19:10)：炒飯、八宝菜、茄子とピーマンとウィンナーのピリ辛炒め、大根とちくわぶと蒟蒻の煮物、ビール

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