今朝の体重：計測できず C朝食(06:40+0800)：サラダ、チャーハン、餃子、玉子焼き、台湾麺、ヨーグルト、フルーツ、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:00+0800)：仕出し弁当(チキン、五穀ごはん、かぼちゃ、野菜煮物、野菜炒め、豆腐煮物)夕食(18:20+0800)：

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今朝の体重：計測できず C朝食(06:30+0800)：オムレツ、野菜煮物、ハッシュドポテト、お粥、フルーツ、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:00+0800)：和風弁当、味噌汁夕食(18:00+0800)：和食ビュッフェ(てんぷら、寿司、茶碗蒸し、酢の物、サラダ、焼き魚、

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今朝の体重：78.9kg 23.7% C朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:50+0900)：機内食(鰻玉子丼、サラダ、豆、スナック、白ワイン)夕食(19:30+0800)：汁なし牛肉絲麺、もやし和え物、わかめスープ

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今朝の体重：79.2kg 23.8% C朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：マグロカレー夕食(21:40)：サラダ、刺身、鳥カツ、かき揚げ甘辛煮、ビール、日本酒

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今朝の体重：78.9kg 24.0% C朝食(07:30)：おじや、コーヒー昼食(12:20)：ラーメン夕食(21:00)：はんぺん炒め、鳥とねぎ炒め、サラダ、サツマイモ揚げ、ビーフシチュー、ビール

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今朝の体重：計測できず F昼食(10:40+0900)：機内食(スクランブルエッグ、白ワイン)夕食(20:20)：キャベツ鍋、ビール

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今朝の体重：計測できず F朝食(08:10+0100)：クロワッサン、炒り玉子、ベーコン、ハム、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー昼食(13:00+0100)：機内食(チキンパスタ、赤ワイン)夕食(20:00+0200)：機内食(チキンカレー、そば、サラダ、白ワイン

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今朝の体重：計測できず F朝食(07:00+0100)：クロワッサン、炒り玉子、ベーコン、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:10+0100)：ビーフストロガノフ、ベジタブルカレー、サラダ、スイーツ、コーヒー夕食(20:20+0100)：タラすり身のフラ

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今朝の体重：計測できず F昼食(12:10+0100)：リゾット、サラダ、スイーツ、コーヒー夕食(20:00+0100)：カレーシュリンプリゾット、ビール体調不良で朝食は抜き。

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今朝の体重：計測できず F朝食(07:00+0100)：クロワッサン、炒り玉子、ベーコン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20+0100)：チキン、サーモン、サラダ、サモサ、パイ、コーヒー、他夕食(18:30+0100)：カナッペ、ビール、白ワイン

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今朝の体重：計測できず F朝食(07:00+0100)：クロワッサン、炒り玉子、ベーコン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10+0100)：シュリンプライス、マッシュルームソースライス、サラダ、アーモンドパイ、コーヒー夕食(20:00+0100)：スープ、ステーキ、ポ

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今朝の体重：計測できず C朝食(07:40+0100)：クロワッサン、炒り玉子、ベーコン、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:10+0100)：サラダ、キッチュ、ミートパイ、ラビオリ、チーズケーキ、コーヒー、他夕食(19:30+0100)：野菜スープ、ポ

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今朝の体重：78.3kg 23.7% C朝食(07:20)：玉子と野菜炒めサンド、牛乳、コーヒー昼食(14:40+0900)：機内食(チキンピカタ、トマトコンカッセ、赤ワイン)夕食(22:20+0900)：機内食(焼きソーセージ、マッシュポテト、ザワークラウト、赤ワイン)夕食(20:00+0200)

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今朝の体重：78.0kg 24.2% C朝食(09:20)：味噌ラーメン昼食(12:30)：おにぎり夕食(19:20)：生ハム、野菜スープ、カルパッチョ、フォカッチャ、Tボーンステーキ、エスプレッソ

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今朝の体重：78.1kg 24.2% C朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、グレープフルーツ、コーヒー昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、豚生姜焼き、ほうれん草ソテー、きんぴら、厚焼き玉子)夕食(21:30)：野菜スープ、肉巻きナス、肉巻き豆腐、サツマイモスティ

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今朝の体重：78.3kg 24.5% R朝食(07:20)：ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ブロッコリーとなす炒め、一口ハンバーグ、きんぴら、厚焼き玉子)夕食(21:30)：中華サラダ、きんぴら、鳥味噌炒め、ビール

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今朝の体重：78.9kg 23.6% C朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ブロッコリーとなす炒め物、肉巻き団子、春巻き、焼売、厚焼き玉子)夕食(21:20)：ナスと豚の味噌炒め、たこ唐、きんぴら、稲荷寿司、ビ

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今朝の体重：78.9kg 24.1% R朝食(07:30)：ハム玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、梨、コーヒー昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥とカシューナッツ炒め、レンコンきんぴら、ソースかつ、ブロッコリーとパスタ和え物、厚焼き玉子)夕食(18:20)：鳥唐、ビー

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今朝の体重：78.9kg 23.8% C朝食(07:30)：ハムサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、さいころステーキ、ブロッコリーとパスタ和え物、きんぴら、厚焼き玉子)夕食(21:40)：鮭切り身、サラダ、牛炒め、ビール

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今朝の体重：計測できず F朝食(08:50)：パン、牛乳、葡萄、コーヒー昼食(13:20)：酸辣麺、ごはん、餃子、スープ夕食(20:20)：ジンギスカン、ビール

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今朝の体重：78.1kg 23.8% F朝食(06:40)：トースト、牛乳、ブドウ、コーヒー昼食(14:00)：ラーメン夕食(19:00)：チキンソテー、サラダ、煮物、ビール、酎ハイ

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今朝の体重：77.9kg 24.5% F朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ブロッコリーとなすと豚痛め、ニンジンとこんにゃくと薩摩揚げの煮物、クリームコロッケ、厚焼き玉子)夕食(21:20)：アジ刺身、ニンジン

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今朝の体重：78.3kg 24.4% C朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、梨、コーヒー昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚味噌炒め、ひじき、ほうれん草炒め、一口カツ、カレー春巻き)夕食(21:50)：サラダ、ジャガイモと玉ねぎの炒め物、ビール

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今朝の体重：78.4kg 24.3%朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、きんぴら、ゴボウかき揚げ甘辛煮、鳥となすとピーマン炒め)夕食(19:30)：から揚げ、カレーパン、ビール

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今朝の体重：78.8kg 24.5% F朝食(07:30)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚生姜炒め、ブロッコリー、ハッシュドポテト、厚焼き玉子)夕食(21:20)：アジフライ、サラダ、大和煮、焼きそば、川エビ、ビール

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今朝の体重：79.0kg 23.7% F朝食(07:30)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、ちくわ磯辺揚げ、ほうれん草ソテー、一口カツフライ)夕食(21:00)：トンテキ、シラス和え、ビール

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今朝の体重：78.5kg 23.1% C朝食(08:40)：豚しゃぶ、サラダ、冷奴、パン、ヨーグルト、カフェオレ昼食(12:40)：クロワッサンピザ夕食(19:10)：タコ焼き、ハッシュドポテト、なす煮びたし、ゴボウ煮物、ビール

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今朝の体重：78.3kg 24.1% C朝食(07:30)：玉子キャベツ炒めサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:20)：豚骨しょうゆラーメン夕食(19:30)：鯖味醂焼き、サラダ、豚しゃぶ、冷や奴、ビール

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今朝の体重：78.5kg 25.0% F朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、梨、コーヒー昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干、鳥ソテー、ピーマン炒め、レンコンはさみ揚げ、厚焼き玉子、レンコンとこんにゃくのきんぴら)夕食(21:00)：豚しゃぶ、トマトサラダ、

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