今朝の体重：73.8kg 21.8% C 36.4℃朝食(07:10)：豚丼、味噌汁、コーヒー昼食(11:30)：冷やし中華、チョコモナカジャンボ夕食(19:00)：ひじきと豆煮物、カルビ焼き、ミニトマト、ビール、ウイスキー

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今朝の体重：73.8kg 21.8% C 36.6℃朝食(06:50)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、コーンクリームコロッケ、ほうれん草ソテー、牛炒め)、味噌汁夕食(20:50)：コブサラダ、餃子、麻婆豆腐、枝豆、ビール、ウ

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今朝の体重：73.2kg 22.3% C 36.6℃朝食(06:50)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、えびしんじょう、ほうれん草ソテー、鳥ソテー)、味噌汁夕食(20:40)：もずく、ポテトサラダ、じゃがいもと豚炒め、枝豆、メ

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今朝の体重：73.9kg 21.9% C 36.4℃朝食(07:10)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー昼食(12:10)：ごはん、厚焼き玉子、コーンクリームコロッケ、ほうれん草胡麻和え、鳥ソテー、しじみ味噌汁、パリパリバー夕食(18:50)：枝豆、もずく、ポテトサラダ、回鍋肉、空

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今朝の体重：74.1kg 21.7% C 36.4℃朝食(06:50)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚炒め、カニカマ磯辺揚げ、ほうれん草ソテー、エビしんじょう、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:20)：もずく、大根煮物、豚炒め、ほうれん

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今朝の体重：73.9kg 22.5% C 36.5℃朝食(08:30)：パン、コーヒー昼食(12:30)：冷やし担々麺、海鮮五目そば、玉子スープ、蒸し鶏胡麻ダレ、ザーサイ夕食(18:10)：ハンバーグ、温野菜、生ハムサラダ、ビール、スパークリングワイン、日本酒、ケーキ、紅茶

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今朝の体重：74.5kg 21.9% C 36.2℃朝食(08:30)：トースト、ミニクロワッサン、牛乳、豆腐、コーヒー昼食(11:50)：豚骨醤油ラーメン、パリパリバー、ビール夕食(20:30)：もずく、炒飯、メンマとチャーシュー和え物、冷や奴、ガーリックシュリンプ、ビール、ウ

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今朝の体重：74.1kg 22.0% C 36.8℃朝食(07:00)：トースト、ミニクロワッサン、牛乳、豆腐、コーヒー昼食(12:50)：梅肉とミョウガのせ和風ハンバーグランチ、スープ夕食(18:00)：フイッシュアンドチップス、トルティーヤ、豆、ビール

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今朝の体重：73.8kg 22.6% C 36.6℃朝食(06:40)：トースト、ミニクロワッサン、牛乳、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、牛炒め、ほうれん草お浸し、カニクリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:50)：もずく、サラダ、親子丼、ビール、ウ

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今朝の体重：74.3kg 22.6% F 36.8℃朝食(09:00)：トースト、ミニクロワッサン、牛乳、玉子豆腐、コーヒー昼食(12:20)：明太子クリームスパゲティ、豚とマカロニクリーム炒め、パリパリバー夕食(19:50)：マカロニサラダ、豚冷しゃぶ、茄子とポテトのピリ辛炒め

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今朝の体重：74.5kg 22.3% C 36.3℃朝食(07:40)：トースト、牛乳、玉子豆腐、コーヒー昼食(12:30)：麦とろご飯、ピスタチオアイス夕食(19:40)：グラタンパン、小松菜とツナ炒め、鳥ソテー、サラダ、ビール、ウイスキー

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今朝の体重：74.8kg 22.4% C 36.3%朝食(06:40)：ササミサンド、牛乳、玉子豆腐、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、竹輪磯辺揚げ、コーン天ぷら、ほうれん草ソテー、鳥ソテー)、味噌汁夕食(21:30)：茄子とジャガイモピリ辛炒め、山

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今朝の体重：74.6kg 21.9% F 36.3℃朝食(09:20)：ホットサンド、トースト、フレーバーコーヒー昼食(13:00)：レバニラ炒め定食、中華スープ夕食(20:30)：サラダ、くるみ蕎麦、ささみフライ、ベーコンポテト、鴨パストラミ、ビール、ウイスキー

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今朝の体重：74.2kg 21.6% F 36.6℃朝食(08:30)：パン、コーヒー昼食(12:50)：ホットドッグ、焼売炒飯、ビール夕食(19:00)：海老天丼弁当、ちゃんぽん、ビール、ウイスキー

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今朝の体重：計測できず F 計測できず昼食(13:10)：機内食(チーズとほうれん草のキッシュ、ウインナー、パン、冷凍フルーツ、白ワイン)夕食(19:20)：里芋と蒟蒻と昆布の煮物、鳥ソテー、小松菜と揚げ炒め、ビール、ウイスキー

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今朝の体重：74.1kg 24.9% C 36.5℃朝食(06:40-0400)：野菜オムレツ、パンケーキ、ベーコン、シリアル、オレンジジュース、コーヒー、ポテチ、豆、赤ワイン昼食(14:40-0400)：機内食(サラダ、ステーキ、温野菜、パン、チョコクッキー、赤ワイン)

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今朝の体重：74.0kg 24.7% C 36.6℃朝食(06:40-0400)：トースト、チーズオムレツ、ベーコン、シリアル、バナナ、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:30-0400)：リンゴ、バナナ夕食(17:10-0400)：ビール、お粥、赤ワイン

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今朝の体重：73.7kg 25.2% C 36.3℃朝食(06:40-0400)：トースト、チーズオムレツ、ベーコン、シリアル、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:20-0400)：バナナ、リンゴ、スムージー、コーヒー夕食(18:40-0400)：鮭お粥、豆、ビール、赤ワイン

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今朝の体重：74.0kg 24.7% C 36.4℃朝食(06:30-0400)：トースト、チーズオムレツ、ベーコン、ゆで玉子、オレンジジュース、シリアル、コーヒー昼食(12:30-0400)：リンゴ、バナナ夕食(18:20-0400)：オードブル、ビール、赤ワイン

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今朝の体重：74.0kg 24.9% F 36.1℃朝食(08:50-0400)：トースト、スクランブルエッグ、ゆで玉子、ポークソーセージ、ターキーソーセージ、グレービーソースかけスコーン、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:30-0400)：ビール夕食(18:20-0400)：ハンバーガー

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今朝の体重：75.0kg 25.3% F 36.4℃朝食(08:40-0400)：オレンジジュース、チーズオムレツ、ハム、ベーコン、トースト、キッシュ、コーヒー昼食(14:20-0400)：フレーバービール夕食(18:00-0400)：クラブサンド、クラムチャウダー、ビール、赤ワイン

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今朝の体重：75.3kg 26.5% R 35.5℃朝食(07:40-0700)：マフィン、シリアルバー、コーヒー昼食(10:30-0700)：ビール夕食(22:40-0400)：ピザ、フライドポテト

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今朝の体重：75.0kg 25.2% F 36.7℃朝食(06:20-0700)：マフィン、シリアルバー、コーヒー昼食(12:40-0700)：サラダ、サンドイッチ、ポテトチップス夕食(23:20-0700)：ポテトチップス、チキンブリトーリゾット、ビール、白ワイン

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今朝の体重：74.9kg 25.2% F 36.7℃朝食(06:20-0700)：マフィン、シリアルバー、コーヒー昼食(12:50-0700)：サラダ、サンドイッチ、ポテトチップス、ドクターペッパー夕食(18:10-0700)：シーザーサラダ、チキンピカタ、ハーブパン、茄子炒め、パスタ、ビール

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今朝の体重：75.3kg 25.5% F 35.9℃朝食(06:40-0700)：マフィン、シリアルバー、コーヒー昼食(12:50-0700)：サラダ、サンドイッチ、ハラペーニョ味ポテチ、コーヒー夕食(19:40-0700)：メキシコ風煮豆、ビール

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今朝の体重：73.7kg 22.2% F 36.6℃朝食(07:50)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー昼食(12:40)：寿司、味噌汁、チョコバッキー間食(15:50)：豚骨ラーメン、ビール、日本酒夕食(19:30)：サラダ、カニ風味マカロニサラダ、巻き寿司、パン、ハンバーグドリア、ク

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今朝の体重：73.7kg 21.1% F 36.4℃朝食(09:10)：パン、牛乳、コーヒー昼食(14:10)：ラーメンサラダ、サワー、チョコバッキー夕食(20:50)：サラダ、ミニトマト、フライドチキン、お好み焼き、煮豆、ビール、ウイスキー

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今朝の体重：74.1kg 21.4% R 36.4℃朝食(07:20)：トースト、牛乳、コーヒー昼食(13:30)：ラム串、ジンギスカン丼、ピザ、ポテチ、ビール夕食(19:00)：稚鮎フライ、ロールキャベツ、竹輪と小松菜の和え物、フライドチキン、ビール、ウイスキー

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今朝の体重：73.3kg 21.3% R 36.0℃朝食(07:20)：トースト、クルミパン、牛乳、豆腐、コーヒー昼食(12:20)：もりそば、チョコバッキー夕食(19:30)：カツオたたき、オマール海老、アワビ、そら豆冷製スープ、和牛ステーキ、ガーリックライス、じゅんさい味噌汁

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