今朝の体重：76.5kg 23.0% F朝食(09:50)：パン、クリームシチュー、コーヒー昼食(13:30)：ナポリタンスパゲティ夕食(19:20)：蕎麦、豆苗炒め、茄子炒め、餃子、おにぎり、サワー

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