今朝の体重:77.5kg 23.2% C朝食(07:10):キャベツとハム炒めサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):中華丼夕食(20:20):豚トマト炒め、コールスロー、納豆、サワー
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