今朝の体重：78.2kg 24.4% C朝食(07:10)：クロワッサン、フレンチトースト、牛乳、ヨーグルト、ぶんたん、コーヒー昼食(12:00)：ハンバーグミートソーススパゲティ夕食(20:50)：マグロ漬け、牛炒め、野菜かき揚げ、大根煮物、サワー

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