今日のごはん[20200310]

今朝の体重：77.1kg 24.1% R

朝食(08:10)：チキンサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：うどん
夕食(19:10)：豚ソテー、セリ和え物、大根煮物、山芋和え物、山芋と竹輪のかき揚げ、ハイボール