今日のごはん[20200728]

今朝の体重：73.7kg 21.7% C 36.5℃

朝食(07:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、きんぴら、ほうれん草ソテー、鳥ソテー)、味噌汁
夕食(19:30)：かつ丼