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日記一覧
- 今日のごはん[20200720]
- 2020年07月20日06:45
今朝の体重：73.9kg 21.8% F 36.2℃朝食(07:20)：トースト、お焼き、牛乳、ヨーグルト、ルビーグレープフルーツ、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、牛ハラミ炒め、ほうれん草ソテー、白身魚フライ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:30)：野菜カレーライス、
今朝の体重：73.9kg 21.8% F 36.2℃朝食(07:20)：トースト、お焼き、牛乳、ヨーグルト、ルビーグレープフルーツ、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、牛ハラミ炒め、ほうれん草ソテー、白身魚フライ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:30)：野菜カレーライス、
