今日のごはん[20200727]

今朝の体重：73.3kg 21.6% C 36.9℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、牛カルビ焼き、ほうれん草ソテー、カレーコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(19:30)：青椒肉絲丼