今日のごはん[20160525]

今朝の体重：79.3kg 24.8% C

朝食(07:20)：ミニクロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、きんぴら、豚とアスパラ炒め)
夕食(21:10)：キャベツサラダ、鳥とアスパラのマヨネーズ炒め、ビール