今朝の体重：76.9kg 23.9% F朝食(07:20)：トースト、牛乳、ポテト、ウィンナー、パイナップル、コーヒー昼食(12:20)：寿司夕食(19:00)：トンテキ、シーザーサラダ、餃子、高野豆腐とにんじん煮物、マグロ漬け、赤ワイン

続きを読む