今朝の体重：78.8kg 24.1% F朝食(09:30)：玉子サンド、カレーソーセージパン、牛乳、コーヒー昼食(13:00)：ちゃんぽん夕食(19:50)：豚冷しゃぶ、キュウリ詰め竹輪、わさび漬け、枝豆豆腐、ビール、サングリア

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