今朝の体重：79.2kg 24.3% C朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ズッキーニとパプリカと鳥炒め、ミニグラタン、クリームコロッケ、厚焼き玉子)夕食(21:20)：炙り寿司、サラダ、砂肝、ビール

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