今日のごはん[20160515]

今朝の体重：78.7kg 24.0% F

朝食(08:00)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：あんかけラーメン
夕食(19:10)：コロッケ、鰊煮物、青梗菜と豚と玉子炒め、白ワイン、日本酒