今日のごはん[20160514]

今朝の体重：78.8kg 23.4% F

朝食(07:30)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：釜揚げシラス丼
夕食(20:00)：ウナギご飯、サラダ、牛ガーリックレモン炒め、サバ味醂焼き、ちくわ、ビール