今日のごはん[20191031]

今朝の体重：計測できず F

朝食(07:00-0500)：シリアル、ワッフル、オレンジジュース、コーヒー
昼食(12:40-0500)：キヌアサラダ、チキンソテー、スイーツ、コーヒー
夕食(19:00-0500)：ビーフ、チキン、サラダ、ビール、赤ワイン