今朝の体重：計測できず F朝食(07:00-0500)：シリアル、ワッフル、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:40-0500)：キヌアサラダ、チキンソテー、スイーツ、コーヒー夕食(19:00-0500)：ビーフ、チキン、サラダ、ビール、赤ワイン

続きを読む