今朝の体重:78.9kg 24.8% F朝食(08:00):コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:50):ナポリタン、コーヒー夕食(18:00+0900):機内食(サラダ、パン、チキン、ライス、アイス、赤ワイン)軽食(23:00+0900):機内食(サンドイッチ、おかき、キット
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