今日のごはん[20160509]

今朝の体重：78.8kg 24.0% C

朝食(07:30)：サツマイモパン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚とピーマン炒め、里芋煮物、厚焼き玉子)
夕食(21:00)：ハヤシライス、里芋煮物、マカロニサラダ、チキンナゲット、イカフライ、ビール