今日のごはん[20150818]

今朝の体重：77.6kg 23.5% C

朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：ラーメン、ライス
夕食(22:30)：豚としし唐炒め、ジャガイモトマトソース、砂肝、イカとワカメの酢味噌和え、ビール