今朝の体重：77.9kg 22.5% C朝食(07:30)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40)：ラーメン、ライス夕食(21:20)：寿司、キムチ、煮豆、オクラ、肉じゃが、ビール

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