朝食は9〜11時、薄い緑茶。リンゴ。ミカン。ココア豆乳ゼリー。エビせん、そば粉クッキー。
昼食は、なし。
おやつは14〜15時、ナッツ、ドライフルーツ、そば粉クッキー、緑茶。
夕食は18〜22時、緑茶、ナッツ。エビせん、チクワ。サラダ、味噌串カツ、寿司弁当。ふっくら鶏胸肉とモヤシ、レンチンリンゴ。ミカン。
今日の出来事・やったことメモ。
8時起床。
愛猫に餌をやる。
ピクミンと散歩する。
11〜18時まで仕事。
仕事帰りに、良いのがあれば弁当を買う。
下味つけた鶏胸肉を加熱調理。
8時頃起床に成功したが、洗濯機を回して、材料混ぜ済みのそば粉クッキーを焼いて、朝食を食べてしている内に、10時過ぎた。
今日は仕事休みの同居人が、車で出かける予定だと言うから乗せて貰った。
ミカンが残り数個になった。
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