朝食は11時、強炭酸水。素美人(抹茶、豆乳)。リンゴ。　昼食は13時半〜14時半、ミックスナッツ。キャベツと玉ねぎ炒め、ハンバーグ、昨日の味噌汁、白米(ふりかけ)。　15時、チョコのフルグラ(豆乳、アーモンドミルク、オートミール)。　夕食は18時半、ダー

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　朝食は12時半、素美人。ピザ風油揚げ(目玉焼き、ほうれん草、コーン、チーズ)。　昼食13時半〜15時、ミックスナッツ、飛騨えごま煎餅。強炭酸水、グミサプリ、ダークチョコレート(イチゴ)。　夕食は17〜18時、豚角煮、煮物、豆腐とワカメの味噌汁、白米。　

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　朝食は11時、チョコのフルグラ(アーモンドミルク)。角餅(きな粉、ゴマ、キビ糖、オリゴ糖、塩)。　昼食は13〜15時、強炭酸水(冷凍ベリー)、ミックスナッツ、おさかなソーセージ。グミサプリ、ダークチョコレート(イチゴ)。　夕食は17時半〜18時、大根と人参

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　朝食は10時〜12時、炭酸ジュース、カレーライス。アイスコーヒー、期間限定ストロベリーモンブラン、ベリーベリーチーズケーキ。ミックスナッツ、一本満足(プロテインブラック)。　昼食は14時半〜16時半、緑茶、握り飯(紅鮭、昆布)。ミックスナッツ、グミサ

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　朝食は12時半、強炭酸水(冷凍ベリー)。オレンジ。素美人(豆乳)。　昼食は13〜15時、お好み焼き風。ミックスナッツ、げんこつ飴。ダークチョコレート(イチゴ)。　16時半〜18時、ミックスナッツ、げんこつ飴。強炭酸水(ヨーグルト風味のジュース)、ダークチョ

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　朝食は12時半、強炭酸水(冷凍ベリー)。炒飯(おさかなソーセージ、豆腐、チーズ)。　昼食は14時半〜15時半、オレンジ。強炭酸水(冷凍マンゴー)、ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ)、げんこつ飴。　夕食は17〜18時、肉モヤシ炒め、白菜の味噌汁(豆

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　朝食は11時、濃厚白湯スープ(糸こんにゃく、豆乳)。握り飯(ふりかけ)。　昼食は13時半〜14時半、わかめスープ、弁当。オレンジ。　16〜17時、ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ)。　夕食は17〜18時、白菜の味噌汁、弁当。　〜21時、クルミ、げんこ

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　朝食は10時半、強炭酸水。素美人(抹茶、豆乳)。　昼食は13半〜14時半、強炭酸水。伊予柑。レトルトカレーライス(白米、チーズ、ブロッコリー、コーン)。ミックスナッツ。　夕食は17〜17時半、肉モヤシ炒め、大根の煮物、昨日の味噌汁、白米。グミサプリ。　

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　朝食は10時半、強炭酸水。ピンクグレープフルーツ。握り飯。　昼食13〜15時、フィットチーネパスタ。ほうじ茶、ミックスナッツ、角餅(すり胡麻、オリゴ糖、キビ糖、醤油、みりん)。　16時、ほうじ茶、ホットケーキ(ブルーベリー)。　夕食は18〜19時、ピザ風

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　朝食は10時、強炭酸水。伊予柑。素美人(抹茶、豆乳、緑茶)、ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ)。　昼食は12〜16時、強炭酸水(炭酸はすでに抜けきっている)、グミサプリ、ミックスナッツ、満たせ栄養(ココア)。キャベツの漬物。ダークチョコレート

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　朝食は9時半〜11時半、炭酸ジュース、ベジタブルメダリオン、ハッシュドポテト、カレーライス。コーヒー、ショコラケーキ、一本満足(プロテインチョコ)、ミックスナッツ。限定イチゴソフト。　昼食は14〜16時半、ルイボスティー、ミックスナッツ、柿の種、

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　朝食は11時、強炭酸水、バナナ。濃厚白湯スープ。ミックスナッツ。ダークチョコレート(イチゴ)、グミサプリ。　昼食は12〜14時、豚肉とモヤシ炒め、金平ごぼう、昨日の味噌汁、白米。　17〜18時、ジャスミン、ミックスナッツ、一本満足(バナナベイク)、ホッ

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　朝食は10時半、素美人(抹茶、緑茶、豆乳)。バナナ、焼きリンゴ(蜂蜜、シナモン)。握り飯(焼き海苔、ふりかけ)、わかめスープ。　昼食は12〜15時、緑茶、ミックスナッツ、柿の種。雪見だいふく、生ドーナツ。焼きそば、豆腐とワカメの味噌汁、白米。　16〜20

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　朝食は11時、素美人(抹茶、緑茶、豆乳)。オレンジ。ミックスナッツ。　昼食は12〜14時半、緑茶、むぎのポン菓子。ピザ風油揚げ(コーン、ほうれん草、チーズ)、ほうれん草の味噌汁、握り飯(鮭、焼き海苔)。　16〜17時、緑茶、ミックスナッツ、げんこつ飴。　

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　朝食は11時、素美人(抹茶、豆乳)。強炭酸水。グミサプリ。　昼食は14〜16時、緑茶、干し芋、星たべよ、チロルチョコ(白桃アールグレイ)、満たせ栄養(ココア)。フローズンヨーグルトデザート(レモン)。　夕食は18〜20時、金平ごぼう、舞茸の味噌汁、カツ丼(

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　朝食は10時半、緑茶、角餅(薩摩芋、こし餡)、素美人(抹茶)。ミックスナッツ、げんこつ飴、キャベツの漬物。　昼食12〜15時半、豚肉とキャベツ炒め。　16時、ポップコーン。　夕食は19〜20時、豚肉とキャベツ炒め、昨日の味噌汁、玄米。　23時、グミサプリ、

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　朝食は11時、強炭酸水。オレンジ。濃厚白湯スープ(豆乳)、ひじき握り飯(焼き海苔)。　昼食は12〜15時、緑茶、ミックスナッツ、生煎餅、げんこつ飴、おからクッキー(プレーン)。キャベツの漬物。ダークチョコレート(イチゴ)。チキンカツ。　15時半、あずきバ

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　朝食は9時〜11時半、炭酸ジュース、限定サラダ、カレーライス、コーヒー。限定イチゴのデザート。　昼食は13〜17時、リンゴ、ごーるでんたいむ(福井県産)、ミックスナッツ、げんこつ飴。　夕食は19〜19時半、鍋、玄米(梅干し)。　〜23時、ルイボスティー、

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　朝食は11時、濃厚白湯スープ、フランスパンのフレンチトースト。緑茶、ミックスナッツ、生煎餅。　昼食は12〜15時、キャベツの漬け物、ブロッコリー、おさかなソーセージ、昨日の味噌汁、いなり寿司。　16〜17時、ミックスナッツ。　夕食は17〜17時半、鍋。

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　朝食は11時、素美人(抹茶、豆乳)。　昼食は10〜14時、緑茶、ポップコーン、おからクッキー、ミックスナッツ。　15〜16時半、グミサプリ。緑茶、ぱりんこ。奥飛騨サルボボのクッキー。　夕食は17〜19時、いなり寿司、赤魚、豆腐とワカメの味噌汁。ミックスナ

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　朝食は12時、素美人(抹茶、豆乳)、プライマリー(チョコ)。紅茶、ミックスナッツ、おからクッキー。　昼食は13〜14時、握り飯(焼き海苔、ふりかけ)、わかめスープ。　夕食は19〜20時、金平ごぼう、舞茸の味噌汁、カツ丼(玄米)。　23時、グミサプリ。　　今日

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　朝食は11時半、素美人(抹茶、豆乳)。　昼食12〜14時半、グミサプリ、ミックスナッツ。強炭酸水(マミー)、クルミ食パン(コーンと炒り卵、マリナラソース・蜂蜜)。　15時半、コーヒーゼリー、満たせ栄養(ココア)。　夕食は20〜21時半、カツ丼(玄米)、わかめス

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　朝食は11時半、プライマリー(チョコ、紅茶、豆乳)。紅茶、グリーンカレー＆エビフライ弁当。ミックスナッツ。　昼食は14〜16時、強炭酸水(マミー入り)、ミックスナッツ、おからクッキー(プレーン)。GODIVAのクッキー(抹茶＆ホワイトチョコレート)。　夕食は

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　朝食は11時半、紅茶、クルミ食パン(蜂蜜)、全粒粉パン(チーズ)。　昼食は13〜15時、ほうじ茶、ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ)。チーズあられ。　夕食は18〜19時半、紅茶、おさかなソーセージ、ブロッコリー。全粒粉パン(蜂蜜、チーズ)。白身魚

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　朝食は11時、Korede(キノコチーズ、オートミール、豆乳)。全粒粉パン(チーズ)。コーヒーゼリー、ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ)。　昼食は16〜17時半、グミサプリ。ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ)。一本満足(プロテインベイクド

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　朝食は11時、Korede(キノコチーズ、オートミール、豆乳)。げんこつ飴。チェリー果汁飲料、　昼食は13〜14時、冷水、オニオンリング、いろどりセットSS(チーズ、ビーフコンソメスープ、コーヒー)。　17時、ほうじ茶、ミックスナッツ、草餅。　夕食は19〜19時

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　朝食は11時半、Korede(キノコチーズ、オー)。リンゴ。　昼食12〜15時、小豆茶、ミックスナッツ、ヨーグルト(冷凍ベリー、オリゴ糖、ココナッツサブレ)。豆腐とワカメの味噌汁、カニ玉丼。　16〜17時半、小豆茶、ミックスナッツ。　夕食は20〜21時、鰹タタキ

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