今朝は、市販の食パン、卵焼き、ウィンナー、アスパラガス、コーヒー。おやつはドライフルーツ、ポテトチップス。桃ジュース。夕食は、じっくり煮込んだ鶏皮、焼肉のタレ味のコンニャク、きゅうりの漬物、ご飯、味噌汁。 今日は皆んなで音楽聴いたりゲームし

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今朝はヨーグルトに桃。昼食は、チーズ乗せハンバーグとパプリカとモヤシ、ご飯。夕食は、ムニエル風な焼き鮭、モヤシ炒め、きゅうりの漬物、ご飯、味噌汁。 近所のスーパーへ歩いて出かけたあの日から、ひざ下のスネの辺りが痛い。運動不足な生活をダラダラ

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今朝は、ほうれん草とコーンの卵焼きサンド、ミルクティー。昼食は、メープルとクルミのパン、お茶。夕食は、餃子、豚汁、ご飯。夜食はわらび餅。 初、わらび餅でした。お風呂上がりは、お茶を飲んだり、サッパリしたお菓子を食べたり、耳掃除をしたり、思い

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今朝は、目玉焼き、高級ウィンナー、ご飯、味噌汁。ヨーグルトにフルグラ。お昼は、きな粉味のお餅。夕食は、豚の生姜焼き、モヤシ、レタス、ご飯、味噌汁。 暖かい日。

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今朝は、トロロご飯、海苔。コーヒー。おやつはドライフルーツ、煎餅。夕食は、大根の煮物、春雨サラダ、ご飯、お麩の味噌汁。 歩いて近所のスーパーと薬局へ出かけた。モヤシ、キノコ、卵。豆腐、ヨーグルト、食パンなどを仕入れた。良い天気で、道中に咲い

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今朝は、ヨーグルトにきな粉。ネギたっぷりの豚骨ラーメン、お茶。おやつは飴。夕食は、ハンバーグ、炒め野菜、レタス、ご飯、味噌汁。 久しぶりに車で買い物へ出かけた。加工お肉、冷凍野菜、マヨネーズ、お菓子に、猫餌、猫シート。抜け毛もきになるし、体

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今朝は、デコポン。炊き込みご飯、味噌汁、マーガリンを塗った食パン。おやつは飴、おかき。夕食は鯖缶のスパゲティ。バームクーヘン。 ネコ5匹がベランダで気持ち良さげにくつろいでいた。

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今朝は、ヨーグルトにフルグラ。お昼は、炒飯とレタス。夕食は、炊き込みご飯、味噌汁、ジャーマンポテト風なもの。

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今朝は、オレンジ、お茶漬け、卵焼き。お昼は、おからクッキー、コーヒー。夕食は、焼き餃子、味噌汁、ご飯。 土曜日は、のんびり。いつも、のんびり。

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今朝は、ヨーグルトにフルグラ。お昼はサンドイッチ、コーヒー。デコポン。夕食は、焼きそば。 やっぱりお風呂は偉大だ。

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今朝は、ポンカン、卵焼き、ウィンナー、レタス、味噌汁、ご飯。おやつは大阪の土産物お菓子。夕食は、揚げ豆腐、納豆、きゅうりの漬物、ご飯。スッキリしたい。

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今朝は、ご飯、味噌汁、明太子、煮物。ポンカン。おやつは、飴、煎餅。夕食は、きゅうりの漬物、肉うどん。ただでさえお腹が冷えるのに、 肌寒い気温。

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今朝は、オレンジ。昼食は、昨夜の揚げ物の残り、ご飯、味噌汁、梅干し。おやつは、ミルク青汁。夕食はポップコーン。 スライムをなぞるのは、退屈になってきたのだけどね……。

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今朝は、デコポン、挽肉の塊の残り、食パン。夕食は、フライドポテト2種、唐揚げ風なもの、レタス、きゅうりの漬物、ご飯。 今夜もアッシー。

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今朝は、ヨーグルトにフルグラ、バナナ、オレンジ。おやつはクラッカー、煎餅。夕食は、厚揚げ、モヤシの炒め物、挽肉と豆腐にハーブ系を混ぜて焼いた塊、ご飯。 洗濯物を乾かすには良いけど、天気が良くて困る人も、きっといるんだ。

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今朝は、サンドイッチ、ミルクティー。お昼はポップコーン、お茶。夕食は、デコポン、残り物おかず、白おにぎり。 今日から、姉と妹は大阪方面へ2泊ほどしてくるらしい。 ゲオで、面白そうな漫画本がないか探して見たけど、探していたものは見つからなかった

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今朝は、ご飯、味噌汁、残り物おかず。おやつは、キットカット、煎餅。夕食は、回転するお寿司。 お昼寝を始めるとなかなか起きられない。寝方が良くないのかな？ コーヒー一杯飲んで、お昼寝するのが良いのだっけ？ 今度、実践してみようか。

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今朝は、市販の食パンにベーコンとチーズ、水菜を挟んだ。お茶。お昼は、レストランでランチ。夕食は、落花生煎餅。

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今朝は、椎茸とウィンナー入りの卵焼き、金平ごぼう風なもの、肉団子とネギを煮込んだもの、ご飯。おやつは飴。お昼はチョコサンドクッキー。夕食は、焼き鯖、残り物おかず、ご飯。 久しぶりに外出。いつもとは違うお店でお買い物。

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今朝は、ご飯、味噌汁、納豆。お昼は、回転寿司。夕食は、イチゴジャムを乗せたチーズケーキな味のするスウィーツ。 久しぶりのお寿司。

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今朝は、ハヤシライスにコーンとチーズを加えた。おやつは、チーズタルト、ポップコーン。夕食は、ナポリタンスパゲティ。パイ生地で抹茶クリームを挟んだデザート。 今日は、ほぼ一日中鼻水が止まらない。

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今朝は、ヨーグルト、きな粉。昼食は、チーズフォンデュ風なものを用意。インゲン豆、サニーレタス、菜の花、ベーコン、フランスパン、ジャガイモ。夕食は、ハヤシライス、ガンモドキ。

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今朝は、ヨーグルトにフルグラ、アップルティ。お昼は、蜜柑とポップコーン。夕食は、豚肉入りのハヤシライス。 高級なルーを使っても、お肉が安い豚肉だと、残念なことになるのかなぁ……。

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今朝は、ウィンナーとコーンとすりゴマの入った豚骨ラーメン。おやつは、アップルティ、塩キャラメルのポップコーン。昼は、味噌うどん。午後のおやつ、ポン菓子、ミルクティー。夕食は、チーズたっぷりのチキンのスープとライス。今夜は天気が優れないそう

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今朝は、お茶、フルグラ。鶏の肉団子いり、キャベツとコーンたっぷりなチキンラーメン。夕食は、コロッケ、残り物の煮物、ご飯、味噌汁。 ヨーグルトが好物らしく、毎日心待ちにする猫がいるのに、切らして何日が経ったろう……。

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今朝は、モヤシとウィンナーにチーズを乗せてチンしたもの、ご飯、味噌汁。昼食は飴。おやつはクッキー。夕食は豚丼、チクワの味噌汁、煮物。 車は避難所。1人でのんびりするための場所。

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今朝は、お茶漬け、納豆。昼食はポップコーン。夕食はカレーライス。ギリギリ……。

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今朝は、食パンをスティック状に切って、揚げ焼き、きな粉などをふりかけてみる。紅茶。おやつは、スナック菓子、チョコモナカアイス。夕食は、カレーライス。

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今朝は、マーガリントーストのバニラ風味、青汁ミルク。昼食は、アサリ、ちらし寿司風なもの、こし餡のお饅頭。夕食は、豚のステーキ、モヤシ炒め、カボチャの味噌汁、ご飯。 来週くらいに、またトイレのペーパーを買いに行くことになりそう。モヤシとかもあ

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