朝食は11〜12時、緑茶。　昼食は12〜14時、リンゴ酢ゼリー、ミカン。目玉焼きとウインナーを乗せたトースト、くるみ蒸しパン、チョコ、緑茶。　おやつは14〜15時、びっくらするお寿司。　夕食は19〜20時、ミカン。　今日の出来事・やったことメモ。　純ココ

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