今朝は、お茶。昼は、生クリームを乗せたパンケーキ的なもの、青汁ミルク。おやつはコーヒー。夜は、カレーライス、春雨サラダ。　気温は高くないけど、湿気は……。

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　今朝は、ウリ科の野菜、カレーライス、お茶。昼は、チーズケーキにココアの粉、マーガリントースト、お茶。夜は、チーズとコーン入りのカレーライス。　昨日に引き続き、今日も蒸し暑い。

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　今朝は、お茶、チーズケーキとヨーグルトにココアの粉をかけたもの、マーガリントースト。夜は、カレーライス、サラダチキン、漬け物。お茶。夜食は、餡子と黒胡麻と卵とおから入りのクッキーと言うよりもパンケーキに近かった何か。チーズケーキ。お茶。　

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　今朝は、ヨーグルトとチーズケーキ、お茶、マーガリントースト。おやつは、焼き肉風肉もやし炒め。夜は、豚肉と大根の煮物、漬け物、ご飯、味噌汁。お茶。　結果はどうあれ、そこそこ会話を楽しめたと思う。　いつも正直すぎるから、落とされるのだよね。自

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　今朝は、焼き肉風もやし炒め、漬け物、ご飯。おやつはチーズケーキ。夜は、納豆とオクラをトッピングした煮麺。　明日も面接。やっぱり、お得に外食できる特典とかがあるバイト先って、ちょっと唆られるのだよね。

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　今朝は、お茶、ヨーグルトとチーズケーキ。昼は、マーガリントースト、コーヒー。夜は、カビが生えてから温め直したカレーと炊き立てライス。デザートにチーズケーキ、マコロン。　自分はマカロンよりもマコロン派だ。サクサク食感に程よい甘さ、ナッツの風

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　今朝は、ヨーグルトとチーズケーキ、コーヒー風味。昼は、お好み焼き、お茶。夜は、素麺、お茶、わらび餅風なもの。

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　今朝は、フライドチキン、豆ご飯、漬け物、お茶。夜は、カレーライス。わらび餅風なもの、お茶。　昼は暑いし、夜は雨が降ってジメジメ。　鼻水が止まらないし、鼻づまり状態。

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　今朝は、バナナ、ヨーグルトとチーズケーキに青汁の粉を少し、ベリーとナッツのクッキー、お茶。冷たいアメリカンコーヒー。夜は、シンプルな味付けの焼いた豚肉、豆ご飯、お漬物、お茶。　明日は、カレーを作って食べる。

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　今朝は、バナナ、菓子パン、コーヒー。チーズケーキ、クッキー。昼は、素麺。夜は、焼き肉風焼きそば、お茶。　風が強いと、部屋内で猫の抜け毛がフワフワクルクル……。

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　今朝は、バナナ、ヨーグルト、牛乳パックのチーズケーキ。昼は、コーヒー、ナッツとベリーのクッキー。おやつはチョコクッキー。夜は、キュウリの漬物。　運がない訳ではない。運は良い方だし、呼び寄せるタチなのだよ。それをアプリゲームだけに留めて置く

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　今朝は、リンゴ。昼は、フライパンで温め直した硬めのパンケーキ、アイスコーヒー。麻婆春雨豆腐の残り。夜は、納豆、ご飯、味噌汁。　明日の午前中は、お腹に優しいものにして、夜はお肉かな。

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　今朝は、シチューの残り。目玉焼き、ウィンナー、コーンとピーマン、ご飯。コーヒー。夜は、麻婆春雨豆腐、市販のお弁当、お茶。　アプリゲームにのめり込みすぎて、夜も寝ないで朝寝しているのを修正していきたいな。

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　今朝は、お茶、青汁と砂糖を加えたヨーグルト。昼は、パンケーキ、コーヒー。夜は、鶏胸肉の照り焼きの残り、ご飯、味噌汁。　明日は出かけようかなぁ。

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　今朝は、お茶。昼は、トマト、パンケーキ、コーヒー。夜は、鶏胸肉の照り焼き、千切りキュウリのサラダ、マヨ醤油味の焼き飯、味噌汁。　床を掃除しても、何処からともなく、いつの間にやら毛玉が転がっている。

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　今朝は、お茶、ヨーグルト。昼は、青汁と卵のクッキー、コーヒー。夜は、シチュー。メンチカツ。　ずっと気を付けていたけど、そのおかげか否か知らないが、惨事を回避できていた。ちょっと油断すると、悲惨なことになるのね……。

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　今朝は、リンゴとヨーグルト、ふわふわ卵焼きを乗せたトースト、お茶。おやつに源氏パイ。夜は、コンソメスープ、ふりかけご飯。青汁ミルク。　寒気がするからお腹を温めるけど、汗もかくし、体温調節機能はどうなっているのだろうね。

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　今朝は、お茶、蓬の鉄砲焼き。昼は、おじや、キュウリの千切りサラダ。夜は、納豆、ご飯、味噌汁。　明日は美味しい卵焼きを作って、食べる。　お昼に作ったオクラとチーズ入りのマヨ醤油味の卵焼きと、トマトと千切りキュウリのサラダは美味しかったそうだ

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　今朝は、バナナとヨーグルト、目玉焼きと枝豆とウィンナー、ご飯。昼は、青汁ミルク。夜は、焼き肉風肉野菜炒め、ご飯、味噌汁。　明日は鶏胸肉をどう調理しようか……？　どこかの隙間から虫が入って来なければ、ぐっすり眠れるはずなのに……。

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　今朝は、お茶、バナナヨーグルト。目玉焼き乗せカレーライス、トマトとキュウリを添えてみた。おやつは、チーズケーキ、お茶。夜は、ウィンナーとチーズを入れたカレーライス。

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　今朝は、モスのテリヤキバーガー、オニオンリング、フライドポテト。青汁ミルク。昼は、バナナとヨーグルト。夜は、鶏モモ肉とキャベツを入れたカレーライス。　明日の朝は、目玉焼きを乗せたカレーライスを食べる。ご飯を炊く必要があるやも。　明日は少し

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　今朝は、お茶、バナナとヨーグルト。昼は、抹茶わらび餅、紫芋チョコ饅頭、チーズ饅頭、お茶。夜は、ビーフシチュー。　引き篭もりライフ。

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　今朝は、バナナ、ヨーグルト、卵焼き、キュウリ、ご飯。昼は、餃子、揚げ餅、長崎ちゃんぽん、野菜ジュース、麦茶。おやつは、抹茶のパルム。夜は、焼きとうもろこし。　今日も片道50分をトボトボ歩く。

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　今朝は、お茶、ミカン、メープル風シロップをかけたヨーグルト。昼は、お茶漬け。おやつは、コロッケ、麦茶、牛乳、マカダミアナッツクッキー、ポテトチップス。夜は、唐揚げ、ウィンナー、キュウリ、ご飯。お茶。　父の住む家まで、飼い猫の様子を見に行っ

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　今朝は、お茶、青汁の粉入りヨーグルト。オトナのふりかけご飯。昼は、紅茶、フレンチトースト。夜はレバニラ、味噌汁、ご飯。

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　今朝は、お茶、バナナとブルーベリージャム添えヨーグルト。タコ焼き。昼は、納豆チーズご飯。夜は、焼き鳥、中華風スープ、ご飯。デザートは、片栗粉ときな粉の甘味、玄米茶。

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　今朝は、目玉焼きのせ、マーガリントースト、お茶。おやつはアイスとキャラメルコーン。夜は、みたらし風のタレをかけた餅入りがんもどき、芋ご飯、味噌汁。　昼はアイスが美味しいくらいの気温になってきたようだ。

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　今朝は、お茶、イチゴとヨーグルト。昼はカレーライス、ダシと塩で味をつけたキュウリ。夜は、ニラ玉、味付きキュウリ、ご飯、味噌汁。お茶。　夜遅くまでアプリゲームに時間を費やしているこの頃。夜中、寝る前に猫トイレ内の固体と呼ぶには柔らかいものを

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　今朝は、お茶、青汁入りヨーグルト。昼はピザ、コーヒー。夜はカレーライス。玄米茶。　散歩に出かけるなら、日が落ちた後の住宅街が良いかも。　一目に付きにくいし、危険も無いし、涼しい。難点は、駐車場や玄関のライトがパッと付いたりすることかな。

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