今朝は、くるみパンで作ったフレンチトースト。昼食代わりのお菓子。茸と豆腐の味噌汁、マヨネーズ味のコーンとじゃが芋、ふりかけご飯。　今日は買い物へ出かけた。　その間中、アプリゲームのことが頭から離れなかった。

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　今朝もご飯、ちくわと葱の味噌汁、納豆。昼食は、くるみパン。夕食はなめこの味噌汁、ビーフシチュー。　今日はくるみを入れる時間が遅れて、白いパンにくるみが埋め込まれた感じになった。　明日はホットケーキかドーナツ風なものでも作ろうかなぁ？　この

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　今朝はご飯と味噌汁、納豆、残り物のサラダ。昼食は、きなこ青汁ソフトパンにサラダ。夕食はお好み焼き。　天気良かったから、布団干した。

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　今朝はヨーグルトにドライフルーツ、紅茶パン。お昼代わりの甘いお菓子。夕食はピザとサラダ。親子丼。　うっかりミス連発している気がするこの頃。

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　今朝はヨーグルトにバナナときなこ青汁を加えてみた。パプリカとコーンを乗せた小さいピザ半分と紅茶のスウィートパン。昼食代わりのポップコーン。夕食代わりのふかし芋。　久々に食べたブルガリアは甘みがあった。　今日はちょっと曇っていた。家の中をサ

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　今朝はヨーグルトにフルグラ。昼食代わりのおやつは、シュークリームとえびせん。夕食はふりかけお粥、モヤシ炒め。

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　今朝は、目玉焼きとウィンナーとコーンにチーズをトッピング、リンゴ、ブルーベリー風味の青汁と蜂蜜とヨーグルト入りのソフトパン。昼食は、チーズの乗っかったドリア風なハヤシライス。夕食は豚テキ、サツマイモ、千切りキュウリ、ご飯。　二つのアプリゲ

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　今朝は卵焼き、サツマイモ、葱と豆腐の味噌汁、ご飯。夕食は唐揚げ、スパゲッティ。　今日は掃除機とか新聞紙を使って、部屋の床や窓を掃除した。新聞紙はお掃除道具として使えると言う噂は、真実であったようだ。

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　今朝は温かいほうじ茶、ヨーグルトにリンゴとバナナと青汁の粉、目玉焼きとウィンナーソーセージ、パン。コーヒー。昼食は、ミカンかな？　夕食はお刺身数種、ご飯。

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　今朝は寝過ごした。昼食は、ヨーグルトとバナナ、ポテトサラダ、パン。ピーナツバターを塗ってみたりもした。夕食は焼き鮭、煮物、ご飯。　4時頃から12時まで寝て、ご飯を食べて寝て、夕食。筋肉痛のせいで、歩くだけでも脚がだるいし痛い。

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　今朝はカフェオレ、オリーブソフトパン。昼食は、トマトチャウダーとパン、ホットチョコ。夕飯は抹茶味のチュリトス。　モンハン、進撃、コナン、エヴァンゲリオン、ゴジラ、ハリー・ポッターなどのアトラクションを満喫。お土産屋さんで、いろいろ見て回る

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　今朝はヨーグルトにバナナと青汁の粉、早焼きパン。昼食は、

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　今朝はヨーグルトにフルグラ、ウィンナーと目玉焼き。昼食は、焼きドーナツ。おやつは、うまい棒コーンポタージュ。夕食はハヤシライス。　今日は網戸の網張りつけに挑戦してみた。ゆるゆるじゃいかんだろうと思い、何度かやり直したのだけど、ぐるっと１周

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　今朝はヨーグルトにフルグラ。昼食は、冷蔵庫でカチカチになっていた白いおにぎり、シチュー。夕飯は焼き魚、大根と厚揚げの味噌汁、炊きたてご飯。　２月だから当然なのだろうが、風が冷たい。　今日は、少し株の様子を見てみた。値上がりしているものもあ

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　今朝はヨーグルトにバナナとドライフルーツ、シラスと葱の卵焼き、ランチパック。コーヒー。昼食は、温かい素麺。夕飯は春雨サラダ、シチュー、ココアパン。　昨日はヨーグルトとオリーブオイルのソフトパンだったけど、今日はまたココアスウィートパンを焼

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　今朝は冷たいほうじ茶、お茶漬けおにぎり、青汁ソフトパン。昼食は温いほうじ茶、ふかした芋、練り餡の寒天、お菓子。夕飯は牛肉ハンバーグとサラダ、カレーライス、生の果物、青りんごゼリー。　今日は、お昼から引っ越しの荷物運び。想像していたより、駐

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　今朝はドライフルーツを入れておいたヨーグルト、玉ねぎとベーコン入りの卵焼き、キュウリ、サラダリーフ、青汁ソフトパン。ココア、コーヒー。昼食はコトコトのポタージュとイチゴチョコ。夕食は温かい素麺、シラスご飯。

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　今朝はヨーグルトにドライフルーツ。昼食は、回るお寿司。夕食は焼きそば、シラスご飯。

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　今朝はヨーグルトにドライフルーツを加えて、目玉焼きとウィンナー、千切りキャベツのサラダとキュウリ、菓子パン。昼食はチョコと紅茶、ココアスウィートパン。夕食は、豚肉と白菜の煮物を乗せた丼ご飯、おでん。　今日は猫を洗った。

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　今朝はウィンナーと目玉焼き、サツマイモ、サラダリーフ？　あと、菓子パン。昼食は焼き鯖、大根と人参と高野豆腐の味噌汁、赤カブの酢漬け、ご飯。夕食はおでん、餃子、ご飯。　明日もアッシーかな？

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　今朝はヨーグルトにドライフルーツとくるみとフルグラ。昼食は、お好み焼きの豚卵とシュークリーム、洋ナシのジュース。夕食は鶏胸肉と野菜を煮たものの残り、あんかけの卵焼き、ご飯。　今日は車に乗って、あっちやこっちへとアッシーをした。自分は他に取

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　今朝はお麩の味噌汁とマス寿司。おやつはココア、飴、鬼饅頭。夕食は鶏胸肉と野菜と春雨の丼ご飯。　お腹がペコペコの状態だと美味しいけど、身体には良くない。だから、明日はヨーグルトとフルグラとかの軽い朝食で良いから、３食らしいものを食べたいなぁ

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　今朝はシチューみたいなスープと食パン。昼食は、コーヒーと野菜ジュースとお菓子。夕食は焼肉。　本日、焼肉キングデビューした。親子兄弟団欒を満喫中。

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　朝はヨーグルトにドライフルーツとくるみとフルグラを加えた。昼食は卵と葱入りの塩ラーメン。夕食は豚肉定食。　今年初めての外食。　久々の高速道路。

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　今朝はヨーグルトにドライフルーツとくるみとフルグラを加えた。昼食は卵と葱入りの塩ラーメン。夕食は豚肉定食。　久々の外食。

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　今朝はウィンナー入りの卵焼き、松茸のお吸い物、ご飯。昼食代わりのおやつは、小枝のチョコ、チアシードとイチジクのクッキー。夕食はお蕎麦、湿気った海苔で作った手巻き寿司。具は納豆とシーチキン。　朝食の時間が11時だから、何もかもずれ込んでいく。

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　今朝はヨーグルトにフルグラ。昼食はウィンナーと赤カブのシチュー。ポテトとコロッケの残りもの。夕食は、中力粉で作った甘さ控え目モチモチドーナツ風なものに、煉り餡ときなこ青汁でトッピング。　じわじわと遠出の計画を練る。　持っていく荷物と高速の

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