今朝はヨーグルトにバナナとトロピカルフルーツ、ピーナッツ風味のスウィートパン。昼食はチョコレートケーキ、フライドポテト、ポップコーン、お茶。夕食はチーズ乗せハンバーグとカレーライス、レタスとブロッコリー。　明日は速度低下から解放される日だ

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　今朝はヨーグルトに餡たっぷりの寒天、きな粉。ミルクティーとドーナツ。昼食はハムエッグ、ブロッコリー、ピーナッツ風味のスウィートパン。生姜風味の肉野菜炒め、ご飯。お茶。カップアイス。　まだ蒸し暑い。温度よりも湿度の高さが不快で、冷房なしじゃ

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　今朝はヨーグルトにトロピカルな缶詰めフルーツ、お茶。昼食はこし餡たっぷりの寒天、煮物、木綿の冷や奴、ご飯。夕食はスイカ、納豆ご飯、シュウマイみたいな何か。　誰もが携帯するものと言えば、お財布とスマホなどの携帯電話。そんなご時世に、磁気に弱

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　今朝は目玉焼き、ベーコンとウィンナー、レタス、ご飯。昼食は、東京バナナ。夕食はピザ、ケーキ。　今日は姉の誕生日。　自分は、餡子たっぷり寒天を作ったり、ピーナッツ風味のスウィートパンを焼いたり、常温の缶詰めを開けたり、猫のトイレ掃除したり、

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　今朝はヨーグルトにドライフルーツとナッツ、蜂蜜。昼食は醤油味のかき餅。おやつは抹茶風味の青汁クッキーもどき。夕食は絹の冷や奴、チーズケーキ。　今日のクッキーもどきは味が濃かった。　そろそろ猫トイレ大掃除の時期が近いようだ。

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　今朝はお茶、お稲荷さん。昼食はポップコーン。夕食はお稲荷さん、チキンカツ、レタス。デザートは東京バナナ。　今日ものんびりナンプレ不等号。上達してきた気がする。

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　今朝は、フランスパンにきな粉と餡子、イチゴジャムとマシュマロ、ヨーグルトとメープルシロップを乗せトーストしたもの、お茶。昼食は、お好み焼き風たい焼き。夕食はお弁当、お刺身。きな粉と黒蜜をかけたバニラアイス。　明日は早起きしなきゃ。

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　今朝はバナナ、ドライフルーツとナッツ、お茶、お好み焼き風たい焼き。昼食は、具がサンドされたロールパン。夕食は天ぷら。デザートはクッキー＆バニラアイス。　明日こそ、パンかな？

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　今朝は市販のロールパンとイングリッシュマフィンに、ハムやチーズ、トマトやレタスをサンドしたもの、お茶、缶詰めの桃入りミルク寒天。昼食はポップコーン。夕食は、混ぜご飯お握り、生姜焼き風な味付けの肉野菜炒め。　明日はパンでも焼くかな？

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　今朝はヨーグルトに蜂蜜とパイナップルを添えた。ホットケーキ。お昼代わりにチョコミントアイス。夕食は、ある牛丼屋のうな牛。　鼻詰まりが治らないと、喉が渇くし、タンとかでゴロゴロした感じに……。

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　今朝はホットケーキ、ポテトサラダ、ミルクコーヒー。昼食は中華風な餡かけご飯、ポテトサラダ、お茶。夕食は一口アイス。　今日は朝とお昼が遅かったから、夕食はほぼなし。　昨日と同じく、今朝も汗びっちょりな目覚め。風邪薬は飲んでいないけど、しっか

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　今朝は、蜂蜜を塗ったホットケーキ、お茶。昼食代わりに、アイスコーヒー、シロクマアイス。夕食は三元豚のステーキ、ポテトサラダ、キュウリ、ご飯。　鼻水を流しすぎたせいで、水分とミネラル不足。頭が重くて怠いような気もする。

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　今朝はヨーグルトにお汁粉風味の寒天ときな粉、蜂蜜も少し加えた。昼食はカップ麺。おやつは、ピーナッツ風味のトースト、ベーコンエッグとベランダの葉っぱ。夕食は天ぷら、ご飯。

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　今朝はシチュー、スパゲッティサラダ、コロッケ。昼食代わりのポップコーン。夕食は焼きそば、枝豆、ご飯。　今日もお汁粉風味の寒天を作った。　充電が追いつかない。ローディング長い。潮時かなぁ？

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　今朝はヨーグルトにチョコ寒天とパイナップルを添えた。昼食はアイス。夕食はナポリタンなスパゲッティ。　親の手料理は味が濃いのだよね。明日の朝はシチューかなぁ？

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　今朝はヨーグルトに水まんじゅう風味の寒天、きな粉を添えた。昼食はピザ風トースト2枚。おやつはポップコーン。夕食はカツオのたたき、シチュー、ビビンバ。　3日連続で今夜も弟と一緒に食卓を囲んだ。　今日はチョコ寒天を作った。チーズケーキ風なものが

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　今朝は、海苔巻きお握り、味噌汁。夕食は、キュウリとカニかまのマヨネーズあえサラダ、焼き魚、煮物の残り、ご飯。　ピーナッツ風味のスウィートパン、水まんじゅう風味の寒天ゼリーを作った。　底をついた猫餌を買うべく、ちょこっと外出。

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　今朝はヨーグルトにパイナップルゼリーと蜂蜜入り。昼食は手作りのハンバーガー。夕食は焼肉風野菜炒め、ハンバーグ、ゴボウと人参の煮物、ご飯。

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　今朝はベーコンとチーズを乗せたトースト、パンの耳をこんがり焼いて砂糖かけたもの、ミルクティー。昼食は外食。おやつはポテトチップス。夕食は桃。　今日は母と子4人で、お墓参り。その後、ステーキのお店でサラダバーを楽しんだ。　明日の株はどうかな

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　うっかりさんだ。　今朝はと言っても起きたのは昼だが、蜂蜜とベリー＆ナッツ入りヨーグルト、マフィンに目玉焼きとチーズとベランダの葉を挟んだもの。おやつはエビ煎餅。夕食はマカロニサラダの残り、麻婆豆腐ご飯。

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　今朝も蜂蜜入りヨーグルト。ポップコーン。昼食はサンドイッチ。夕食は、焼肉風焼きそば、キュウリの漬け物、マカロニサラダ、ご飯。　1年２ヵ月余り遊んだアプリゲームだけど、引退するしかなさそうな反応速度……。

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　今朝は蜂蜜入りヨーグルト、サンドイッチ、アイスコーヒー。昼食はパンの耳。夕食はマカロニサラダ、麻婆豆腐ご飯。　パンの耳はマーガリンを染み込ませて焦げ目を付け、砂糖をまぶした。

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　今朝はお茶漬け風ふりかけご飯、目玉焼き。昼食はシーチキンのサンドイッチ。夕食は人参とほうれん草の炒め物、漬け物、ご飯。

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　久々に遅れたわ。　今朝はアイスミルクティー、フレンチトーストの残り、コンソメスープの残り。昼食は生サーモンのカルパッチョな味がするサンドイッチ。夕食は焼肉丼とお漬け物。

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　今朝はブルーベリージャムのゼリー、フレンチトースト、コンソメスープ。昼食代わりにナッツのおやつ。夕食は素麺、煮物の残り、キュウリのサラダ。　明日はゼリーとパンを作って、お買い物へ出かけようかな。

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　今朝は目玉焼き、野生の菜、山型食パン。温かくて甘い紅茶。昼食は、卵焼きとウィンナー、山型食パン。おやつはポテトチップス。夕食は残り物おかず。

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　今朝は、人参入りの卵焼き、ウィンナー、レタスやキュウリやトマト、市販の食パン。昼食は、煮物などの残り物、ご飯。夕食は焼き飯。　部屋から花火が見えた。

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　今朝は、ピーチ入りのヨーグルト、キュウリとトマトと卵のサラダ、ブルーベリー風味青汁のパン。残り物サラダ、ご飯。　今月は母と姉の誕生月。ってことで、親子4人で高級な焼肉のお店へ。　コース料理を注文した結果、食べ過ぎた。中盛のご飯は多いが、食

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　今朝はブルーベリー風味青汁の香るスィートパン、お茶、ゆで野菜のサラダ。昼食は鶏そぼろご飯の海苔巻きお握り。夕食は生卵を乗せたお吸い物うどん。　今日は３人でお買い物。薬局と卵屋さん、八百屋さんへ行った。桃の良い香りが漂っていたけど、お高いよ

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