朝食は9〜11時、緑茶、リンゴ、お汁粉、きなこ餅。　昼食は、なし。　おやつは15〜18時、緑茶、ナッツ、ドライフルーツ。そば粉クッキー。大福2種。　夕食は21〜23時、緑茶、ココア豆乳ゼリー、洋風スープ。　今日の出来事・やったことメモ。　クエン酸たっ

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