朝食は11〜12時、レモン水。　昼食は13〜15時、緑茶。ミカン。リンゴゼリー。メロン。豆乳ココアゼリー。ナッツ。カボチャ。　おやつは15〜16時、紅茶、茹で卵、バター乗せダブルソフト。　夕食は17〜19時、黒胡麻と餡の餅、紅茶。ミカン。鳥串、キャベツの

続きを読む