今朝は、バナナとヨーグルト、マーガリントースト、コーヒー。昼は、リンゴ、ウィンナーとコーンを添えた目玉焼き、炊き込みご飯。夜は、大根と蒟蒻のキンピラ、炊き込みご飯、味噌汁。　今日は、もうじき遊び始めて3年目になるアプリゲーム内で、鱗祭りが

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　今朝は、麻婆豆腐風味の中華麺。昼は、コーヒー、クッキー。お茶。夜は、肉モヤシ炒め、味噌汁、ご飯。豆、ココア。　今日は暑くもなく、ジメジメもせず、なかなか快適。　前回の買い物で仕入れたモヤシは、酸っぱくなってから食べていたから、今回はその失

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　今朝は、イチゴとバナナとヨーグルト、お茶。お昼は、きな粉と胡麻と卵のクッキーもどき、玄米茶。ポテトチップス。夜は麻婆豆腐。　明日の朝か昼も、麻婆豆腐かな。夜は、お肉、餅入りのガンモ。　買い物へ出かけた。　月末は、いつも支払いでピリピリして

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　今朝は、バナナとヨーグルト、卵とネギのチャーハン、中華スープ。おやつ代わりにコーヒー。夜は、唐揚げ、ご飯、味噌汁。　朝はイチゴかな？　焼きそばでも良いけど……。　明日は出かけようかな？

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　今朝は、自家製パン、お茶。アイスコーヒー。昼は、冷やし中華風なもの。夜は、納豆ご飯、秋刀魚の缶詰。サクランボ。　そろそろ素麺の季節だよね……。

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　今朝は、シチューパスタ、ほうじ茶ラテ。バニラとサイダー味のアイス。目玉焼き、ほうれん草と枝豆。混ぜご飯、味噌汁。ほうじ茶。　昨日に引き続き、今日もサボテンの花が咲いた。小ぶりなサボテンから、ニョキニョキ生えて、ラッパみたいな形の白い花を咲

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　今朝は、イチゴとバナナを添えたヨーグルト、コーヒー、きな粉餅。おやつはたこ焼き。夜は、自家製パン、お茶。　明日は、シチューの残りを片して、炊き込みご飯でも炊く。焼きそばも良いなぁ。　今日は窓を開けても、まだ暑いくらい。好きな曲を聴きながら

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　今朝は、コーヒー、バナナ、ヨーグルト。昼は、きな粉ご飯、鮭ふりかけご飯。夜は、シチューをスパゲティにかけてみた。デザートは、イチゴとメロン。　明日の朝は、イチゴとヨーグルト。お餅も食べたいな。　パンを焼くか、買い物に出かける必要がある。

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　今朝は、きしめんの残りにチーズを加えたもの、お茶。昼は、自家製パン、コーヒー。おやつは、シーチキンとオクラの焼き飯。夜は、シチュー。青汁ミルク。　ベランダに置かれたプランターから臭っているのだろうか？

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　今朝は、焼き肉風肉野菜炒め、チーズご飯、お茶。お昼は、チーズを包んだナン、コーヒー。夜は、おろしハンバーグ、ポテトサラダ、ご飯、味噌汁。青汁ミルク。

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　今朝は、残り物お鍋に、チーズとご飯を加えたリゾット風なもの、お茶。昼は、自家製パン、コーヒー。夜は、お鍋にきしめんを加えたもの、お茶。青汁ミルク。　昨夜とは打って変わって、そこそこ天気も良かったし、今日はソファのカバーを洗濯した。ここ数日

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　今朝は、お茶漬け。お昼は、自家製パン、コーヒー。おやつはふりかけご飯。夜は、鍋、ご飯。チョコレートを包んだナン、お茶。　明日は出かける。

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　朝からiPadの調子が悪い。コンセントさしても充電中の表示されない。放置しても節電状態にならない。画面がつきっぱなし。　画面に表示されないだけで充電は出来ていることが、後でわかった。再起動したら直ったみたいだ。　今朝は、豆腐ドーナツと言うより

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　今朝は、イチゴジャム添えヨーグルト、チーズ入りカレーライス、お茶。食後のコーヒー。おやつは、ココア、クラッカー。夜は、鶏胸肉を焼いたもの、モヤシ炒め、味噌汁、ご飯。　お肉は焦げ目が美味しい。明日は豚肉を食べる。

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　今朝は、カレーライス、お漬け物、お茶。おやつはコーヒー、サラダ煎餅。夜は、親子丼、味噌汁。デザートは、ココア。メープル味のひよこ饅頭、ミルクプリン。お茶。

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　今朝は、イチゴジャム添えヨーグルト、カレーライス。昼は、カレーライス、野沢菜の漬け物。抹茶ラテ。夜は、味噌カツ丼。甘栗、ほうじ茶。　今日も昼からアッシー業務。

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　今朝は、バナナと青汁の粉を添えたヨーグルト、自家製パンの小倉マーガリントースト。昼は、甘栗。おやつはイチゴのアイスの実。夜は、あみやき亭で、お肉を食べた。

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　今朝は、冷やご飯、ハンバーグ、マカロニサラダ、お茶。おやつは、お好み焼き。夜は、甘栗、ココア。　お好み焼きは、生地がモチモチのベチャベチャで、キャベツが硬くて苦くて、不味かった。明日は豆腐を食べる。

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　今朝は、お茶、自家製パンの小倉マーガリントースト。コーヒー。おやつはココア、サラダ煎餅。夜は、ピザ、マカロニサラダ、冷たいほうじ茶。

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　今朝は、自家製パン、コーヒー。昼は、モスのチーズテリヤキ、オニオンリング、フライドポテト、アイスティー。夜は、シチュー、お茶。　モスは誕プレだと言われた。温かいうちに美味しくいただいた。

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　今朝は、お茶、イチゴジャム添えヨーグルト、カレーライス。昼は、青汁パン、お茶。夜は、シチュー、お茶。

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　今朝は、ミカン。ビビンバ風ご飯、お茶。おやつに、干し芋、ココア。夜は、鶏胸肉とモヤシの炒め物、煮物の残り、ご飯、長芋の味噌汁。　明日は、自家製パン。

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　今朝は、おじや。

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　今朝は、きな粉ご飯、味噌汁。お昼はフレンチトースト、冷たい紅茶。おやつは、紅茶のシフォンケーキ、菓子パン。夜は、肉団子入りの煮物、納豆、ご飯、味噌汁。デザートはイチゴジャムを添えたフレンチトースト、ほうじ茶。　免許更新しに行ってきた。講習

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　今朝は、紅茶、大きな海苔巻き握り、肉モヤシ炒め。おやつは菓子パン、紅茶。夜は、焼きそば、ふりかけご飯、ナメコの味噌汁。デザートにブルーベリージャムを添えたヨーグルト。　ゴミ捨てに出た後、車内でくつろぎ、財布と相談しながら買い物をした。必要

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　今朝は、カレーライス、青汁入りヨーグルト、お茶。おやつはコーヒー。夜は、おじやのお鍋。デザートは、シフォンケーキとチーズケーキ、紅茶。　明日は、カレーライス、焼きそば。　そろそろ自家製パンでも焼こうかな？

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　今朝は、軽く炙った干し芋、アメリカンコーヒー。青汁ミルク、ヨーグルト。お昼は大きなイチゴ2つ。おやつは、えびせん、玄米茶、野菜ジュース。夜は、お寿司、お茶。菓子パン。　兄弟にも従兄弟にも、子供なんていないのだよね。

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　今朝は、カレーライス、コーヒー。昼は、マーガリントースト、甘めのコーヒー。おやつは、茹でモヤシ、ふりかけご飯、味噌汁。夜は、カレーライス、お茶。　風が強く吹くこともあったけど、良い天気だった。

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　今朝は、ブドウ、イチゴジャム入りヨーグルト、マーガリントースト、青汁ミルク。コーヒー。昼は、焼き鳥と焼きしめじ。夜は、カレーライス、お茶。デザートは、ふんわりショコラ。　ごみ収集車は、通常営業だった。

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