朝食は7〜8時、経口補水液風の水。　オヤツは10時〜、リンゴ。　昼食は12〜13時、美味しい水、落花生、煎り大豆、豆乳おからクッキー、ミックスナッツ、ドライナツメ。　オヤツは15時〜、美味しい水。豆乳おからクッキー、73％チョコ、ミックスナッツ。　夕

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　朝食は7〜8時、経口補水液風の水。　オヤツは10時〜、経口補水液風の水、豆乳おからクッキー、ミックスナッツ。　昼食は12〜13時、美味しい水、落花生、煎り大豆、ミックスナッツ、豆乳おからクッキー、ドライデーツ、73％チョコ。　オヤツは15時〜、塩飴、

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　朝食は10時〜、梨。　昼食は11〜13時、豆乳ヨーグルト(きな粉、甜菜糖、粗塩、抹茶)。緑茶、餡入りわらび餅、水饅頭、クルミ。　オヤツは14〜16時、マクワウリ。緑茶、キャラメルナッツクレープ。卯の花クッキー、煎り大豆、落花生、ミックスナッツ。　夕食

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　朝食は7時〜、なし。　昼食は12〜14時、梨。手製の経口補水液ゼリー、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン)。緑茶、サツマイモ、豆腐餅(白胡麻)。餡入りわらび餅、クルミ。味噌汁の残り、焼きシメジ、こだわりフランク。　オヤツは15〜16時、煎り大豆、落花生、ミッ

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　朝食は7時〜、リンゴゼリー、手製の経口補水液ゼリー、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン、イチゴ、ブルーベリー)。　昼食は11〜14時、ピザ風の油揚げ。ソイプロテイン豆乳(冷凍イチゴ、オリゴ糖、粗塩)。サツマイモ、豆腐餅(白胡麻)。　オヤツは14〜15時、煎り大

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　朝食は10時〜、中華風掻玉スープ。茹で卵(粗塩)。リンゴゼリー。　昼食は14〜15時、緑茶、サツマイモ。豆腐餅(白胡麻)。　オヤツは15〜17時、緑茶。　夕食は17〜19時、コーンと枝豆とポテサラ。手製の経口補水液ゼリー、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン、イチゴ

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　朝食は10時〜、リンゴゼリー、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン、イチゴ)。中華風掻玉スープ。　昼食は13〜14時、キャベツと雑穀入り玄米の雑炊。赤魚とシメジのムニエル。　オヤツは15〜17時、緑茶、菓子パン、ココアクッキー、ミックスナッツ。　夕食は17〜20時

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　朝食は10時〜、リンゴゼリー。　昼食は12〜15時、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン、イチゴ、オリゴ糖)。サツマイモ。スジ肉の煮物に蕎麦とオクラを加えたもの。　オヤツは16〜17時、ドライナツメ。　夕食は19〜20時、リンゴゼリー。中華風野菜スープ。　　今日や

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　朝食は10時〜、龍角散のど飴。　昼食は12〜13時、青リンゴ。シーチキンとコールスロー野菜のスープ。スジ肉の煮物。　オヤツは13〜15時、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン、イチゴ、オリゴ糖、蜂蜜)。あずきバー。　夕食は18〜20時、スジ肉のスープに木綿豆腐と竹

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　朝食は10時〜、青リンゴ。豆乳ヨーグルト(冷凍イチゴ、オリゴ糖)。　昼食は13〜15時、サツマイモ。　オヤツは15〜17時、野菜スープ。　夕食は17〜22時、チョコ、野菜スープ。焼き鮭、お粥風のご飯。豆乳ヨーグルト(ソイプロテイン、ココアパウダー、オリゴ

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　朝食は10時〜、青リンゴ。　昼食は13〜14時、手製の経口補水液(水道水、蜂蜜、リンゴ酢、レモン汁、粗塩)、豆乳ヨーグルト(冷凍イチゴ、ブルーベリー、オリゴ糖)。　オヤツは14〜19時、手製の経口補水液(水道水、蜂蜜、リンゴ酢、レモン汁、粗塩)。　夕食は

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　朝食は10時〜、リンゴ酢水、青リンゴ。春雨の炒めもの、人参炒め。豆乳ヨーグルト(蜂蜜、バナナ、冷凍パイン、イチゴ、ドライブルーベリー)、ココアクッキー。　昼食は13〜14時、生姜紅茶、芋餅。　オヤツは14〜16時、生姜紅茶、ミックスナッツ、ココアクッ

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　朝食は10時〜、リンゴ酢水。　昼食は11〜12時、肉野菜のせ饂飩。飛騨牛入りかもしれないコロッケ。豆乳ヨーグルト(蜂蜜、バナナ、冷凍パイン、イチゴ)。　オヤツは14〜17時、ミックスナッツ、オレオの入ったマックシェイク。紅茶、ココアクッキー。　夕食は

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　朝食は10時〜、出涸らし生姜紅茶、リンゴ、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン、イチゴ)。クリームパン。　昼食は11〜13時、市販のレモンティー、そば粉と胡麻のクッキー、大豆粉クッキー(ココア、アーモンド)。　オヤツは14〜17時、市販のレモンティー、市販のクッ

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　朝食は11時〜、生姜紅茶、リンゴ、リンゴ酢ゼリー(冷凍パイン、ブルーベリー)。　昼食は12〜14時、生姜紅茶、大豆粉クッキー(ココア、アーモンド)。焼きシメジ、こだわりフランク。　オヤツは16〜18時、73%チョコ。ミックスナッツ、市販のレモンティー。　

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　朝食は10時〜、リンゴ、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン、ブルーベリー、リンゴ酢ゼリー)。緑茶、そば粉と胡麻のクッキー。　オヤツは12〜13時、リンゴ酢。　昼食は14〜15時、レンチンリンゴ、あずきバー。　オヤツは16〜17時、コーンスープ、自家製カレー、雑穀

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　朝食は10時〜、冷凍パイン、ブルーベリー、リンゴ酢ゼリー。ココア豆乳ゼリー、バナナ。コーヒー、落花生、ミックスナッツ。　昼食は14〜16時、そば粉と胡麻のクッキー、コーヒー。　オヤツは16〜19時、白桃アイス、ブルーベリー。モナカアイス。チョコアイ

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　朝食は10〜12時、巨峰、リンゴ酢ゼリー、ココア豆乳ゼリー(冷凍パイン、ブルーベリー)、落花生、ミックスナッツ。　昼食は12〜13時、玉ねぎスープ、ポテトサラダ、胡瓜の漬物、目玉焼き、こだわりフランク。ブルーベリー、巨峰、梨。　オヤツは15〜16時、緑

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　朝食は9時〜、リンゴ酢水、巨峰、リンゴ酢ゼリー、ココア豆乳ゼリー。　昼食は11〜12時、落花生、73%チョコ。市販のクッキー。　オヤツは13〜16時、コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ、豆乳おからクッキー。こだわりフランク。　夕食は18〜19時、ポテトサ

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　朝は8〜9時、ブルーベリー、白湯、リンゴ4分の1個。　オヤツは10時〜、プロテイン入りココア豆乳(冷凍ブルーベリー、蜂蜜、オリゴ糖、粗塩)、美味しい水。　昼食は12〜13時、美味しい水、落花生、煎り大豆、豆腐餅。ミックスナッツ。豆乳おからクッキー、ド

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　朝食は7〜8時、リンゴ酢水、ブルーベリー。リンゴ4分の1個。　オヤツは10時〜、プロテイン入りココア豆乳(冷凍ブルーベリー、蜂蜜、オリゴ糖、粗塩)、美味しい水。　昼食は12時〜13時、美味しい水、落花生、豆腐餅(大学芋風、きな粉)、煎り大豆、ミックスナ

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　朝食は7〜8時、ブルーベリー、リンゴ4分の1個。　オヤツは10時〜、ソイプロテイン入りココア豆乳(冷凍ブルーベリー、蜂蜜、オリゴ糖、粗塩)。　昼食は12〜13時、美味しい水、落花生、煎り大豆、豆腐餅(すり胡麻とサツマイモ入り)、ミックスナッツ、ドライナ

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　朝食は7〜8時、紅茶、ブルーベリー。リンゴ4分の1個。　オヤツは10時〜、ソイプロテイン入りココア豆乳(ブルーベリー、蜂蜜、オリゴ糖)。ミックスナッツ。　昼食は12〜13時、美味しい水、落花生、煎り大豆、雑穀入り玄米握り飯(海苔の佃煮)。ミックスナッツ

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　朝食は7〜8時、蜂蜜入り紅茶、ココア豆乳、ブルーベリー。　オヤツは10時〜、ソイプロテイン入りココア豆乳(ブルーベリー、蜂蜜)、バナナ、ミックスナッツ。美味しい水。　昼食は12〜13時、美味しい水、煎り大豆、落花生、サツマイモ、ミックスナッツ、ドラ

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　朝食は8時〜、コーヒー。　オヤツは10〜11時、豆乳入りのコーヒー、豆乳ヨーグルト(バナナ、ブルーベリー、ココア豆乳)、ミックスナッツ、サツマイモ。　昼食は13〜15時、水、サラダ、スープ。ハンバーグ、フライドポテト、ライス。カレー。野菜ジュース、

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　朝食は8〜10時、生姜紅茶、梨。和風サラダ(市販の和風サラダミックスに、アボカド、パプリカ、チクワを添えた)。　オヤツは10時〜、豆乳ヨーグルト(ブルーベリー、バナナ、冷凍イチゴ、蜂蜜)、ミックスナッツ、ココア豆乳ゼリー。　昼食は12〜14時、クルミ

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　朝は8〜9時、生姜紅茶、豆乳ヨーグルト(オリゴ糖)。スイカ。バナナ。　オヤツは10時〜、プロテイン入りココア豆乳(冷凍イチゴ、ブルーベリー、蜂蜜、オリゴ糖)、美味しい水。　昼食は12〜13時、美味しい水、落花生、煎り大豆、ミックスナッツ。クルミゆべし

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　朝食は7〜8時、ブルーベリー。　オヤツは10時〜、プロテイン入りココア豆乳(冷凍イチゴ、ブルーベリー、蜂蜜、粗塩)、落花生、ミックスナッツ。　昼食は12時〜13時、美味しい水、落花生、豆腐餅(クルミゆべし風、きな粉)、煎り大豆、ミックスナッツ、ドライ

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　朝食は7〜8時、生姜紅茶、ブルーベリー、ミニトマト。美味しい水。　オヤツは10時〜、美味しい水、ソイプロテイン入りココア豆乳(冷凍イチゴ、ブルーベリー、蜂蜜、オリゴ糖、粗塩)。　昼食は12〜13時、美味しい水、煎り大豆、雑穀入り玄米握り飯(海苔、梅

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