朝食は9〜13時、コーヒー。　昼食は13〜14時、リンゴ酢ゼリー。みたらし風お餅、緑茶。甘栗。　おやつ15〜16時、磯辺風お餅。ナッツ、緑茶。　夕食は19〜21時、レタス、賞味期限的にヤバメの刺し身、焼き油揚げ、焼きシメジ、大根おろしを乗せた焼き鯖。炊

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