今日のごはん[20150828]

今朝の体重：77.5kg 23.2% C

朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、梨、コーヒー
昼食(12:20)：中華丼
夕食(19:10)：砂肝、炙りしめ鯖、川海老から揚げ、カキフライ、焼き鳥、たこ焼き、ビール、泡盛