今日のごはん[20150817]

今朝の体重：77.4kg 23.9% R

朝食(07:30)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：おにぎり、担担スープ春雨
夕食(21:30)：ブロッコリーサラダ、豚とゴーヤ炒め物、ジャガイモとしし唐炒め物、とうもろこし、ビール