ネット注文か、それともいつもどおりに

　朝食は7〜8時、蜂蜜レモン酢ゼリー、オレンジ、蜂蜜入りヨーグルト、ココア豆乳ゼリー。
　オヤツは10時〜10時10分、レモン水、煎り大豆、落花生。
　昼食は12時〜13時、レモン水、煎り大豆と落花生、クルミ、玄米お握り。
　オヤツは14時50分〜15時、なし。
　夕食は17〜20時、レモン水、煎り大豆、落花生、73％チョコ。ココア豆乳ゼリー。いわし缶の炊き込みご飯、白菜の味噌汁。市販のシュークリーム。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　7時に起床、7時35分頃に出発。55分着。
　株の様子見。
　8〜17時まで仕事。
　YouTubeで耳学。
　ストレッチ。
　23時に就寝。
　
　
　アミカのネットショップで冷凍野菜と果物、魚の缶詰、ゼラチンをまとめ買いする。
　そんな予定を先週末に立てていたけど、数日前に大決算セールのチラシが届いた。配送料を度外視しても、買いに行くほうが商品1つ1つの単価は安い。
　ネット注文したいけど、売り切れと表示されている商品もあるし、日曜日に直接出向いて在庫確認して、なければハシゴで他の店に行こうかな。

　土曜日に作り置きおかずを調理して、日曜日に車で出かけて買い物したりで遊びたい。
　
　
　今日の結果は、体重57.4、体脂肪率25.6、内臓脂肪5、骨格筋率28.3、基礎代謝1255、体年齢29、BMI23.3。