朝食は7〜8時、緑茶、コーヒー豆乳ゼリー。カッテージチーズ(オリゴ糖トッピング)。　オヤツは10時〜10時10分、緑茶、ナッツ。　昼食は12時〜12時50分、緑茶、煎り大豆と落花生、そば粉パン。市販のお菓子。　オヤツは14時50分〜15時、緑茶、煎り大豆、ナ

続きを読む