朝食は7〜8時、蜂蜜レモン酢ゼリー。　オヤツは10〜11時、アセロラジュース。　昼食12〜13時は、緑茶、カステラ、ナッツ、雑穀おにぎり(薄塩味)。　オヤツは17〜19時、アセロラジュース、ナッツ。オレンジ。緑茶、サブレ、和菓子(あんわらび、こわれ)、煎り

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