朝食は6〜8時、緑茶、コーヒー豆乳ゼリー。オレンジ。　オヤツは10〜11時、緑茶。　昼食12〜13時は、緑茶、煎り大豆と落花生、雑穀おにぎり(粗塩味に甘栗1つ)。　オヤツは17〜18時、緑茶。蜂蜜レモン酢ゼリー。　夕食は18〜20時、白菜とネギの味噌汁、緑茶

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