今日のごはん[20190515]

今朝の体重：78.6kg 24.1% C

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥とブロッコリーのカレー炒め、牛蒡と人参の煮物、白身魚フライ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(23:10)：うどん、天丼、サワー