今朝の体重：79.1kg 24.2% F朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、厚焼き玉子、きんぴら、豚とブロッコリーのマヨ炒め)、味噌汁夕食(20:40)：カレーライス、ジャガイモと挽き肉の煮物、サワー

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