今朝の体重：78.1kg 24.1% F朝食(07:10)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚スパイス炒め、ブロッコリー和え物、海老入りコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:30)：野菜タンメン、餃子、ビール

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