今日のごはん[20190510]

今朝の体重：78.9kg 23.9% F

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚と玉ねぎ炒め、ブロッコリーとパプリカ和え物、春巻、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(18:20)：餃子、たこ焼き、ニラ玉、豚玉、鳥串、ビール、他