今日のごはん[20170228]

今朝の体重：77.2kg 23.8% F

朝食(07:40)：クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、グレープフルーツ、パイナップル、コーヒー
昼食(12:20)：ほうとう
夕食(20:20)：さつまいもとトウモロコシのかき揚げ、チキンのトマト煮、イカフライ、ビール