今朝の体重：77.8kg 24.0% F朝食(09:00)：玉子サンド、牛乳、コーヒー昼食(14:10)：ネギ玉牛丼、豚汁夕食(19:30)：寿司、サイコロステーキ、サラダ、スパークリングワイン、白ワイン

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