今朝の体重：79.1kg 22.9% C朝食(08:50)：カレーライス、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:20)：寿司夕食(19:20)：生ハムサラダ、トムヤムクンスープ、干焼蝦仁、ビール、白ワイン

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