今朝の体重：78.6kg 23.7% C朝食(07:30)：ごはん、肉味噌、厚焼き玉子、山芋わさび和え、味噌汁、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：塩焼きそば夕食(20:50)：恵方巻き、ビール

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